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怀孕后尾骨疼痛是什么
2020年07月01日
女性怀孕后,不论是身体上还是心理上都会发生巨大的变化,有的女性甚至饮食上也会变化很大,比如有的女性原本不喜欢吃从,但怀孕后就变成了无肉无欢的人。而身体上的变化除了腹部在渐渐增大以外,有时还会出现某部位的疼痛感,那么怀孕后尾骨疼痛是什么原因呢?这要考虑到坐姿的问题,还有可能是子宫被压迫导致。
孕妇尾骨疼是怎么回事?
孕期由于激素水平的改变使关节韧带松弛,一个姿势久了,容易产生关节部位的疼痛,增大的子宫压迫坐骨神经造成的主要是肚子里的宝宝在成长,腹腔压力大而使尾骨和耻骨疼痛,不过过段时间就会好了。
怀孕时尾骨都会疼的,只是有轻不重,有的人疼几个月就不疼了有的就会一直到生。换个硬点的床垫会好些,睡觉时采取左侧卧,不要长时间坐着或长时间的保持一个姿势,多散步。
尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确,压迫尾骨神经,即可造成尾骨受伤而疼痛。
对策:平时保持良好的坐姿,减轻对脊椎的压迫,多运动,可减少尾骨受伤的机会。患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是尽量减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便
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