华宇健康
​哺乳期突然停经
2020年07月01日
虽然说女性在怀孕的时候不是不会来月经的,但是在生产完之后的3至6个月之内,女性的月经会逐渐出现。而一般女性在生产完之后都是处于哺乳期,这个时期女性的身体营养情况和宝宝的健康成长发育有着密切关系。但是有些女性却发现自己处于哺乳期的时候突然停机,这种现象是怎么回事呢?
这种情况是目前还没有完全恢复内分泌系统有关,是哺乳期妇女经常出现的现象,而停止哺乳后,一般是可以恢复正常规律性的。
内分泌失调的症状主要是观察白带是否异常,因为其分泌量和质地受体内雌孕激素水平高低的影响,如果平时白带无原因地增多减少,或伴有颜色、质地、气味的改变,就应该要提高警惕了。
内分泌失调的调节
如果妈妈们想避免因为内分泌激素的变化而带来的影响,首先就要注意休息,不要过度劳累,要养成良好的生活习惯,避免过度激动,饮食搭配要合理,保持心情的愉快。若已经出现内分泌失调并且较为严重,则建议适当的利用中医进行调理。
中医认为,产妇内分泌失调是一种阴虚的表现,是气血淤滞所造成的。当产妇体内滞留的淤血阻碍了脉络畅通,有外毒入侵或者产后恶露不下等都会引起气血淤滞新妈妈应多注意养阴治疗,从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。比如多吃新鲜水果,喝点银耳莲子羹,多吃谷物等高蛋白与维生素食物。
桃花猪蹄粥材料
桃花(干品)1克、净猪蹄1只、粳米100克、细盐适量、酱油适量、生姜末适量、葱适量、香油适量、味精适量。做法:将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。这个食谱活血化淤,特别适于产后女性。
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