很多人害怕感冒，主要是因为大多数人在感冒的时候都会出现流鼻涕的现象，而有时候流鼻涕过多的话会引发鼻炎，甚至还有一些人由于擦鼻涕过度出现了鼻子下方红肿的现象。这时候就会让一个人的鼻子非常难受，但是感冒的时候鼻涕又会流个不停。所以就应该了解一些可以解决鼻涕流个不停的方法。
第一种方法：压力、按摩和冲洗
在鼻子上施加压力，按压鼻翼最下端10秒再松开，如此重复进行。研究表明按压鼻翼下端能缓解感冒或过敏引起的鼻塞、流涕和头疼症状。在按压鼻翼时，应感到鼻孔完全闭合为止。
按压鼻翼后，再轻柔按压眼部下方。每一侧重复10次。
按摩耳垂10秒钟。两侧重复进行。
用盐水冲洗鼻孔内的粘稠物。你可以使用注射器，或是其他可以清洗鼻孔的器械。
你可以自己操作，但是一定要确保使用的水是已经烧开消毒的。
操作时小心不要吸气呛水。
擤鼻涕。当鼻孔中有过多的鼻涕时会导致流涕不止。所以轻轻地擤鼻涕是最简单易行的办法。用柔软的纸巾擤鼻涕以防皮肤过敏，擤鼻涕不要太频繁，否则会导致鼻周皮肤发红发痛。
热敷。把毛巾在热水中加热后热敷在脸上。
第二种方法：用面巾纸堵住鼻孔
拿一块面巾纸，从中间撕开。
将面巾纸团成小球，大概和鼻孔差不多大。
将面巾纸塞入一个鼻孔，再用另一半面巾纸，重复上述过程，塞入另一个鼻孔。
放松并正常呼吸。面巾纸会把鼻子里的脏东西吸出来，这样你就不用总是擤鼻涕了。
如果你觉得呼吸有点困难，就用嘴呼吸。
第三种方法：药物治疗
使用薄荷膏。你可以在大多数的药店买到薄荷膏(风油精、红花油都可以)。
这些药品有很强的薄荷味，可以缓解鼻塞或流涕症状。
将薄荷膏涂在鼻孔处和胸口，深呼吸，就能立刻感觉到效果。
这个方法也能治疗鼻塞。
第四种方法：找到流涕的真正原因
找到流涕的真正原因来根除流涕。比如：感冒、过敏、伤风、压力、抽淤等。
如果你在流涕的同时还有发烧、嗓子疼等症状，那麽最好就医，看看是不是病毒感染，需要服药治疗。
平常的伤风感冒自己就会慢慢好了，你只需要多喝水，多休息，吃容易消化的食物就可以。
流涕可能是由于花粉、宠物、灰尘和食品引起的。总是和动植物接触的人容易过敏流涕。
如果你养宠物但是又宠物过敏，那你就只能将宠物送人，或是自己服用抗过敏药物。
彻底打扫一下你的家，除尘，并扔掉让你过敏的食物和植物。
过干过冷的天气也会导致流涕。如果是这样的话，就用加湿器给空气加湿。
小提示
喝大量的水能够帮你冲出鼻孔中的液体。不要喝咖啡和茶，它们只会起到相反的效果。
把鼻涕擤出来比堵塞鼻孔好多了。
闻一闻风油精会有帮助。
擤鼻涕时请使用柔软无香的面巾纸。
热蒸汽可以缓解鼻塞。
充足的睡眠可以缓解流涕。
如果你平躺的话，鼻涕可能会流入嘴里，所以一定要枕枕头。
喝温的蜂蜜柠檬水。
随身携带柔软的面巾纸。
风油精可以缓解鼻塞症状。
注意保暖。
辣汤也会减轻流涕症状。
用无香润肤露来滋润鼻子。
如果没有疾病，大多数的流涕症状会自己消失。