坐月子的女性大多数都会觉得在家很无聊，不想在家呆着，觉得在家很闷，三天两头想出去散步，有的产妇想白天在家休息，等到了晚上再出门透透气，产妇在坐月子的时候最怕身体着凉，如果身体着凉可能会引起月子病，产妇坐月子晚上可以出去吗？接下来我们来看看吧。
一.坐月子晚上可以出去吗？
坐月子期间最好不要出去散步，可以等到出了月子以后再出去散步，否则容易引起月子病。
二.坐月子期间注意什么？
1.远离一切水资源。这里的远离，不代表进食。而是身体不能触碰到水。由于刚生完孩子，毛孔还未完全收缩。如果碰水，水就会进入体内。是风湿病的导致原因之一。因此，需要接触水资源，最好是有家人代替。洗头洗澡什么的就不要想了。
2.刷牙。对于有洁癖的人来说，早晚不刷牙，仿佛全身都不舒服。由于月子期间牙龈是浮肿的，此时如果再用牙刷进行来回的摩擦，会导致牙龈出血，甚至引发牙病。通常一周后，建议用温水进行清洗。
3.吹风扇。遇到大夏天的时候，如果没有了家用电器的帮助降温，那么是很难受的。夏天是让人汗流不止的季节。所以，很多产妇都会忍受不了，全身粘乎乎的感觉，而开启风扇。但是，由于毛孔未完全收缩，此时的风自然会吹进体内，后果可想而知。
4.长期站立。很多产妇生完孩子后，感觉身体轻松了很多，活动也方便了不少。在一两周内身体恢复了，便开始行走。但是长期的行走却是不允许的，因为此时产妇的身体还是比较虚弱，应该再床上休息为好。
5.抱孩子。很多妈妈们也是身不由己，看见孩子哭闹都会想要抱一抱，但是有条件的妈妈们，还是不要动手抱孩子，如果长期抱孩子，会导致手臂酸痛，甚至是暂时麻痹的现象发生。
6.不能吃过咸的食物。因为过咸的东西会加重体内肾脏的负担，会让产妇的血压迅速的升高，并且可能导致高血压。还有回奶的可能。所以，月子期间最好以清淡为主，日后再慢慢的进行正常的饮食。
7.衣服要求。产妇应该选择大一号的衣服，宽松舒适最重要。过紧的衣服，会让浑身的血液不流畅，不利于恶露的排出。甚至会引发阴道炎等妇科疾病。如果是纯母乳喂养的母亲，最好带上哺乳内衣。
三.提醒
月子期间由于子宫还没有自动修复好，因此禁止性生活。屋内要注意通风，不要把门窗紧闭了，沉闷会让孕妇的心情变得不舒畅，会影响母乳的质量。而且，减少氧气，让孩子也不能很舒适的睡眠。
一.坐月子晚上可以出去吗？
坐月子期间最好不要出去散步，可以等到出了月子以后再出去散步，否则容易引起月子病。
二.坐月子期间注意什么？
1.远离一切水资源。这里的远离，不代表进食。而是身体不能触碰到水。由于刚生完孩子，毛孔还未完全收缩。如果碰水，水就会进入体内。是风湿病的导致原因之一。因此，需要接触水资源，最好是有家人代替。洗头洗澡什么的就不要想了。
2.刷牙。对于有洁癖的人来说，早晚不刷牙，仿佛全身都不舒服。由于月子期间牙龈是浮肿的，此时如果再用牙刷进行来回的摩擦，会导致牙龈出血，甚至引发牙病。通常一周后，建议用温水进行清洗。
3.吹风扇。遇到大夏天的时候，如果没有了家用电器的帮助降温，那么是很难受的。夏天是让人汗流不止的季节。所以，很多产妇都会忍受不了，全身粘乎乎的感觉，而开启风扇。但是，由于毛孔未完全收缩，此时的风自然会吹进体内，后果可想而知。
4.长期站立。很多产妇生完孩子后，感觉身体轻松了很多，活动也方便了不少。在一两周内身体恢复了，便开始行走。但是长期的行走却是不允许的，因为此时产妇的身体还是比较虚弱，应该再床上休息为好。
5.抱孩子。很多妈妈们也是身不由己，看见孩子哭闹都会想要抱一抱，但是有条件的妈妈们，还是不要动手抱孩子，如果长期抱孩子，会导致手臂酸痛，甚至是暂时麻痹的现象发生。
6.不能吃过咸的食物。因为过咸的东西会加重体内肾脏的负担，会让产妇的血压迅速的升高，并且可能导致高血压。还有回奶的可能。所以，月子期间最好以清淡为主，日后再慢慢的进行正常的饮食。
7.衣服要求。产妇应该选择大一号的衣服，宽松舒适最重要。过紧的衣服，会让浑身的血液不流畅，不利于恶露的排出。甚至会引发阴道炎等妇科疾病。如果是纯母乳喂养的母亲，最好带上哺乳内衣。
三.提醒
月子期间由于子宫还没有自动修复好，因此禁止性生活。屋内要注意通风，不要把门窗紧闭了，沉闷会让孕妇的心情变得不舒畅，会影响母乳的质量。而且，减少氧气，让孩子也不能很舒适的睡眠。