脚趾出现骨裂，平时一定要多注意休息，一般最少需要休息一个月左右，如果休息的时间太短的话，是很容易引起骨裂不愈合的现象，而且过早的进行活动的话，是会引起一些慢性疼痛的发生，不过具体需要多长时间，是没有固定的时间的，一般是需要根据自己的身体情况决定的，平时一定要听取医生的建议。
骨裂吃什么好的快
1至2个星期
一般受伤一到两个星期的患者，饮食上要注意选择清淡容易消化吸收的食物，多吃些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类等。注意以清蒸、炖熬为主，少吃香辣、油腻食物。
另外在治疗期间内都可以服用药物增进骨痂生长速度加快愈合。其它的可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。
2至4个星期
受伤有2至4个星期的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。
超过5个星期
骨裂超过五个星期，病人可以吃些高营养食物和含钙、锰、铁等营养的食物，例如动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜等。
麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等。
再往后的日子里，除了那些明显无益的食物，骨折患者不必再忌口。有的危重患者和因骨折引发其他并发症的患者饮食不能一概而论，必须根据病情和医嘱作出合理安排。
骨裂的护理要点
注意饮食问题
我们都知道骨裂的病人是需要卧床休息的。这样的话就无法运动，身体的新陈代谢也可能会受到影响，如果饮食调节不好的话，患者就可能会出现营养过剩或者是营养跟不上的情况，这样的话患者的恢复速度就会受到影响。
俗话说吃什么补什么，所以当出现骨裂的现象的时候大家可以考虑多喝一点骨头汤，这样的话是可以帮助身体恢复的。
保持良好的心态
除了注意饮食之外，想要快点恢复，良好的心态是很重要的。无论情况是否严重，要注意用一个正确的心态面对，注意配合医生治疗，相信自己可以尽快恢复。
加强功能训练
在骨裂以后大家如果想要恢复的更快的话，加强功能训练也是十分的重要的，骨裂的患者在恢复的期间一定要注意进行适当的训练，这样的话才能够让自己更快速的恢复。
注意保护身体
骨裂病人的护理尽量扶双拐行走，减轻髋臼与股骨头之间的压力，增加血液循环。减轻体重对股骨头的压力，减轻或者避免股骨头的塌陷，这是相对的静。动是指髋关节的功能锻炼，一般在不负重的前提下，对改善局部循环，减少破骨细胞活跃，减少脱钙。
身体不要过胖
注意身体不要过胖，适当控制饮食，饮食要营养丰富。减少高脂肪饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇。
戒酒，戒烟
骨裂病人的护理在治疗期间必须戒酒，戒烟。因为烟酒对身体健康危害极大，不利于骨骼愈合。
骨裂吃什么好的快
1至2个星期
一般受伤一到两个星期的患者，饮食上要注意选择清淡容易消化吸收的食物，多吃些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类等。注意以清蒸、炖熬为主，少吃香辣、油腻食物。
另外在治疗期间内都可以服用药物增进骨痂生长速度加快愈合。其它的可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。
2至4个星期
受伤有2至4个星期的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。
超过5个星期
骨裂超过五个星期，病人可以吃些高营养食物和含钙、锰、铁等营养的食物，例如动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜等。
麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等。
再往后的日子里，除了那些明显无益的食物，骨折患者不必再忌口。有的危重患者和因骨折引发其他并发症的患者饮食不能一概而论，必须根据病情和医嘱作出合理安排。
骨裂的护理要点
注意饮食问题
我们都知道骨裂的病人是需要卧床休息的。这样的话就无法运动，身体的新陈代谢也可能会受到影响，如果饮食调节不好的话，患者就可能会出现营养过剩或者是营养跟不上的情况，这样的话患者的恢复速度就会受到影响。
俗话说吃什么补什么，所以当出现骨裂的现象的时候大家可以考虑多喝一点骨头汤，这样的话是可以帮助身体恢复的。
保持良好的心态
除了注意饮食之外，想要快点恢复，良好的心态是很重要的。无论情况是否严重，要注意用一个正确的心态面对，注意配合医生治疗，相信自己可以尽快恢复。
加强功能训练
在骨裂以后大家如果想要恢复的更快的话，加强功能训练也是十分的重要的，骨裂的患者在恢复的期间一定要注意进行适当的训练，这样的话才能够让自己更快速的恢复。
注意保护身体
骨裂病人的护理尽量扶双拐行走，减轻髋臼与股骨头之间的压力，增加血液循环。减轻体重对股骨头的压力，减轻或者避免股骨头的塌陷，这是相对的静。动是指髋关节的功能锻炼，一般在不负重的前提下，对改善局部循环，减少破骨细胞活跃，减少脱钙。
身体不要过胖
注意身体不要过胖，适当控制饮食，饮食要营养丰富。减少高脂肪饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇。
戒酒，戒烟
骨裂病人的护理在治疗期间必须戒酒，戒烟。因为烟酒对身体健康危害极大，不利于骨骼愈合。