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腿靠墙90度有副作用吗
2020年07月01日
腿部经常靠墙90度的话是会有副作用的,这就是不正确的站姿,尤其是对于一些正处在成长发育阶段的小孩子来说就需要更加注意一些的,不然的话就会彻底影响到他们的成长发育,导致非常严重的情况发生的,而且也不能够弯腰驼背的,这也是会导致一个的身体出现歪斜的特殊表现发生的。
五种不正确站姿:1.弯腰驼背。这是一个人身躯歪斜的一种特殊表现。在站立时,一个人如果弯腰驼背,除去其腰部弯曲、背部弓起之外,通常还会同时伴有颈部弯缩、胸部上凹陷、腹部凸出、臀部撅起等一些其他的不良体态。它显得一个人缺乏锻炼、无精打采,甚至健康不佳。
3.手位不当。站立的时候,必须注意以正确的手位去配合站姿。在站立时手位不当,会破坏站姿的整体效果。站立时手位不当主要表现在:一是双手抱在脑后;二是用手托着下巴;与是双手抱在胸前;四是把肘部支在某处;五是双手叉腰;六是将手插在衣服或裤子口袋里。3.脚位不当。在正常情况下,“V”字步、“丁”字步或平行步均可采用,但要避免“人”字步和“蹬踩式”。“人”字步即俗称的“内八字”;“蹬踩式”指的是在一只脚站在地上的同时,把另一只脚踩在鞋帮上,或是踏在其他物体上。
4.4.半坐半立。在正式场合,必须注意坐立有别,该站的时候就要站,该坐的时候就要坐。在站立之际,绝不可以为了贪图舒服而擅自采用半坐半立之姿。当一个人半坐半立时,不但样子不好看,而且还会显得过分随便。身体歪斜。古人曾对站姿提出过“立如松”的基本要求。所以,站立时不能歪歪斜斜。若身躯明显地歪斜,如头偏、肩斜、腿曲、身歪。或是膝部不直,不但直接破坏了人体的线条美。而且还会使自己显得颓废消沉、萎靡不振或自由放荡。
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