对于经常熬夜而且又蛀牙的朋友来说，很可能会出现牙痛的情况，因为熬夜很容上火的，一上火就会引起牙痛，这时候你们需要做的是尽量避免熬夜的习惯，出现牙痛的时候，你们可以采用冰水或者温盐水进行缓解，但是具体治疗牙痛还是需要你们在平时多注意作息时间以及饮食问题，这样才能够避免牙痛。
熬夜牙龈肿痛怎么办
1、选择温水刷牙。热水和凉水对牙龈肿痛有一定的刺激性，使得牙龈肿痛更加严重。温水才是最合适的，温水不仅不刺激牙龈而且对牙龈还有保护作
用，可以预防过敏性牙痛。
2、盐水。用棉球蘸取少量的水放在牙痛处，也可以用盐水消毒消炎，含着盐水不要吞下。
3、上下牙叩击。不管是不是牙痛的时候都可以做上下牙叩击的动作，保持从慢到快的节奏，保持力度适中叩击一刻钟，根据自己情况判断，可以缓解疼痛。
4、茶水漱口。茶水中都含有氟这种成分，氟可以保护牙齿对牙齿是非常友好的成分，常用温热的茶水漱口，可以缓解牙痛牙龈肿痛等，还有预防得龋齿的作用。
牙龈肿痛有哪些原因
1、竞争压力大、工作节奏快、精神容易紧张而压抑、生活作息没有规律，因此，导致引发各种牙病的诱因很多。
2、应酬多，容易烟酒过多，也习惯熬夜，紧张的工作压力，令白领们借助抽烟、喝咖啡、饮浓茶来提神，再加上工作忙少运动。
3、智齿也容易引起牙龈肿痛，至于智齿该不该拔掉应与医生沟通后在做治疗。
牙龈肿痛时间长了会对牙神经造成影响，不仅影响我们的生活，更容易影响我们的心情，长时间牙龈肿痛的话将会向更严重的方向发展，为了避免上火引起的牙龈肿痛，少熬夜，同时在饮食上也要克制自己，喜欢吃辣的可以暂停，调理一段时间。
熬夜牙龈肿痛怎么办
1、选择温水刷牙。热水和凉水对牙龈肿痛有一定的刺激性，使得牙龈肿痛更加严重。温水才是最合适的，温水不仅不刺激牙龈而且对牙龈还有保护作
用，可以预防过敏性牙痛。
2、盐水。用棉球蘸取少量的水放在牙痛处，也可以用盐水消毒消炎，含着盐水不要吞下。
3、上下牙叩击。不管是不是牙痛的时候都可以做上下牙叩击的动作，保持从慢到快的节奏，保持力度适中叩击一刻钟，根据自己情况判断，可以缓解疼痛。
4、茶水漱口。茶水中都含有氟这种成分，氟可以保护牙齿对牙齿是非常友好的成分，常用温热的茶水漱口，可以缓解牙痛牙龈肿痛等，还有预防得龋齿的作用。
牙龈肿痛有哪些原因
1、竞争压力大、工作节奏快、精神容易紧张而压抑、生活作息没有规律，因此，导致引发各种牙病的诱因很多。
2、应酬多，容易烟酒过多，也习惯熬夜，紧张的工作压力，令白领们借助抽烟、喝咖啡、饮浓茶来提神，再加上工作忙少运动。
3、智齿也容易引起牙龈肿痛，至于智齿该不该拔掉应与医生沟通后在做治疗。
牙龈肿痛时间长了会对牙神经造成影响，不仅影响我们的生活，更容易影响我们的心情，长时间牙龈肿痛的话将会向更严重的方向发展，为了避免上火引起的牙龈肿痛，少熬夜，同时在饮食上也要克制自己，喜欢吃辣的可以暂停，调理一段时间。