坐月子是很多女性在生产完之后必须要经历的一段时期,因为中国的女性在生产完之后身体处于一个极度虚弱的状态,所以需要一段时间来恢复自己的身体。但是在坐月子的时候剖腹产和顺产月子的方式也有所不同,剖腹产更注重的是对女性伤口的恢复。接下来为大家介绍一下剖腹产的坐月子方式吧。
刨腹产如何坐月子一
1、是否可下床活动
大多数人都任务产妇身体是虚弱的,要长期卧床静养,不能下床,吃饭都得在床上。其实是不对的,长时间躺着不动更不利于宫收缩和肠蠕动,这样对身体恢复影响更大。
正确方法:健康的产妇,应当产6-12小时后便可活动,比如起床上厕所、扶床行走,哺乳等,要避免的是剧烈运动,比如抱孩子。
2、坐月子是否要捂
有很多人说产妇怕风,所以产妇休息的房间都是密封的,产妇还要裹头扎腿,这样做其实对室内空气及环境很不好的,若是遇到夏天特别引起中暑。
正确方法:产妇休息室要有干净的卫生环境,每天通风2次,保持房间阳光、温度、湿度适当,春夏26-28度,秋冬22-25度。
刨腹产如何坐月子二
3、产妇清洁是否要用开始
产妇在洗澡、洗脸时,基本上人都觉得一定要用开水来清洗,这样不容易受寒或感冒,这一说法并未有科学的依据,在以前这么做,是因为他们用的都是河水,没经过消毒的,所以要用开水来清洗。
正确方法:产妇清洗只要温水即可,可用开水放置差不多温度即可,或开水加自来水掺和。
4、月子里产妇是否要忌口
很多产妇坐月子都会忌口,比如某些水果或蔬菜不能吃,鱼虾不能吃等等,这样做导致食物不够多样化,补充不了身体需要的所有营养,导致乳腺分泌乳汁有缺陷。
正确方法:坐月子吃东西食物必须是多种类型的,素荤必须得搭配好,特别是新鲜的水果、蔬菜要多吃。
刨腹产如何坐月子三
5、月子期间是否能洗头洗澡
中国还一直有月子里不能洗头洗澡的规定,其实这是不可取的,因为产妇月子里泄功能旺盛,如果长时间不洗澡洗头容易感染。
正确方法:应定期的洗头洗澡,洗澡时记得必须是淋浴,洗5-10分钟就好,如果是剖腹产的10天后即可洗澡。洗头时,记得必须立即把头发吹干或擦干。
6、产妇是否能刷牙
老的坐月子就有说明产妇坐月子不可以刷牙,如果这么做反而会引起更多的口腔问题,所以必须要保证口腔的卫生。
正确方法:每日早、晚刷牙,记得牙刷选用软毛牙刷。
刨腹产如何坐月子一
1、是否可下床活动
大多数人都任务产妇身体是虚弱的,要长期卧床静养,不能下床,吃饭都得在床上。其实是不对的,长时间躺着不动更不利于宫收缩和肠蠕动,这样对身体恢复影响更大。
正确方法:健康的产妇,应当产6-12小时后便可活动,比如起床上厕所、扶床行走,哺乳等,要避免的是剧烈运动,比如抱孩子。
2、坐月子是否要捂
有很多人说产妇怕风,所以产妇休息的房间都是密封的,产妇还要裹头扎腿,这样做其实对室内空气及环境很不好的,若是遇到夏天特别引起中暑。
正确方法:产妇休息室要有干净的卫生环境,每天通风2次,保持房间阳光、温度、湿度适当,春夏26-28度,秋冬22-25度。
刨腹产如何坐月子二
3、产妇清洁是否要用开始
产妇在洗澡、洗脸时,基本上人都觉得一定要用开水来清洗,这样不容易受寒或感冒,这一说法并未有科学的依据,在以前这么做,是因为他们用的都是河水,没经过消毒的,所以要用开水来清洗。
正确方法:产妇清洗只要温水即可,可用开水放置差不多温度即可,或开水加自来水掺和。
4、月子里产妇是否要忌口
很多产妇坐月子都会忌口,比如某些水果或蔬菜不能吃,鱼虾不能吃等等,这样做导致食物不够多样化,补充不了身体需要的所有营养,导致乳腺分泌乳汁有缺陷。
正确方法:坐月子吃东西食物必须是多种类型的,素荤必须得搭配好,特别是新鲜的水果、蔬菜要多吃。
刨腹产如何坐月子三
5、月子期间是否能洗头洗澡
中国还一直有月子里不能洗头洗澡的规定,其实这是不可取的,因为产妇月子里泄功能旺盛,如果长时间不洗澡洗头容易感染。
正确方法:应定期的洗头洗澡,洗澡时记得必须是淋浴,洗5-10分钟就好,如果是剖腹产的10天后即可洗澡。洗头时,记得必须立即把头发吹干或擦干。
6、产妇是否能刷牙
老的坐月子就有说明产妇坐月子不可以刷牙,如果这么做反而会引起更多的口腔问题,所以必须要保证口腔的卫生。
正确方法:每日早、晚刷牙,记得牙刷选用软毛牙刷。