现在饮食是多种多样的，可供人们选择食用的食物是很多的。但是病从口入，一些东西过多的食用就会导致上火，上火以后会导致口腔里面长一些小颗粒，让人非常的烦恼。因为这些小颗粒不容易看到，但是舌头是可以清楚的感觉到，非常的烦恼。但是口腔里有小颗粒不仅是因为上火，还可能是其他的原因。具体说明口腔里面有小颗粒是怎么回事?
1、有可能是口腔溃疡的原因引起的症状，出现这种现象一般是由于身体上火，太过劳累休息不好，喝水少等等因素都有关系。建议日常生活中饮食要清淡，避免吃一些太过刺激的食物，一定要有足够的休息时间，保持一个好的心态。另外，还可以服用一些牛黄解毒片，配合外用药物西瓜霜喷剂，效果会比较好。平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.
2、考虑是舌下腺腺体，一般没有疼痛不适的症状，可以无需处理。建议近期一定要少吃辛辣刺激性的食物，保持口腔的清洁卫生，还需及时去除口腔内不良的刺激物，比如过锐的牙齿残根，残冠，不良的修复体。平时多注意休息，定期到口腔科洁牙出现龋齿，要尽早治疗。
3、考虑皮脂腺异位症，是由于皮脂腺生理变异而发生在唇部、口腔粘膜及外生殖器部位增生性病变。表现为针头大小、孤立的、高出皮面的黄白色小疙瘩，散在或群集，一般无自觉症状。本病无须治疗，如患者局部感觉不适者可考虑液氮冷冻疗。
1、有可能是口腔溃疡的原因引起的症状，出现这种现象一般是由于身体上火，太过劳累休息不好，喝水少等等因素都有关系。建议日常生活中饮食要清淡，避免吃一些太过刺激的食物，一定要有足够的休息时间，保持一个好的心态。另外，还可以服用一些牛黄解毒片，配合外用药物西瓜霜喷剂，效果会比较好。平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.
2、考虑是舌下腺腺体，一般没有疼痛不适的症状，可以无需处理。建议近期一定要少吃辛辣刺激性的食物，保持口腔的清洁卫生，还需及时去除口腔内不良的刺激物，比如过锐的牙齿残根，残冠，不良的修复体。平时多注意休息，定期到口腔科洁牙出现龋齿，要尽早治疗。
3、考虑皮脂腺异位症，是由于皮脂腺生理变异而发生在唇部、口腔粘膜及外生殖器部位增生性病变。表现为针头大小、孤立的、高出皮面的黄白色小疙瘩，散在或群集，一般无自觉症状。本病无须治疗，如患者局部感觉不适者可考虑液氮冷冻疗。