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剖腹产腰痛是什么原因
2020年07月01日
如今越来越多的妈妈选择剖腹产生育孩子,这样可以减少自身身体的危害,但是有些妈妈在剖腹产之后会感觉腰部特别疼痛,这是因为手术当中的刺激导致的,过一段时间后就会恢复。在产后,医生一定要坐月子,注意保暖,注意清淡饮食,及时和家人沟通。那么,破腹产腰痛是什么原因?
一、剖腹产后腰痛的原因
1、麻醉后遗症,剖腹产时打的麻醉针需要在腰部穿刺,这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤,引发产后腰痛。
2、体质缺钙。新妈体质缺钙也是导致产后会出现腰痛的原因,在妊娠及分娩的过程中,孕妇的体质是较为虚弱的,加之产后又要哺乳,那么,体内的钙质流失就会很严重,因此很容易会引发产后腰痛。
3、产后劳累。如果在月子期间不注意护理,对产妇来说就是一大健康隐患。很多新妈在产后便开始忙于各种家务,照顾宝宝,体力透支身体就会不堪重负,长期如此自然就会引起腰痛。
4、缺乏运动。很多女性在月子期间一直久坐在床,长期缺乏运动,导致身体血液循环缓慢,腹部赘肉增加,加重腰部肌肉负荷,造成了腰肌劳损引发腰痛。
5、现代医学研究认为产后腰痛是因为产后内分泌系统尚未恢复,骨盆韧带还处于松弛的状态,脊柱形变尚需时间恢复,腰部肌肉也较为松弛,再加上产后哺乳或护理不当所致。
二、剖腹产腰疼要怎么办
1、产后适当地补钙,因为产后腰痛很大的原因就是因为身体缺钙,产后如果吃多些含钙高的食物,能避免由于缺钙引起的产后腰痛。
2、产后适当地运动,长期缺乏运动是导致腰痛的原因,所以产后多点运动可以缓解产后腰疼的症状,锻炼腰部的肌肉缓解疼痛,以矫正劲椎弯曲和腰椎前凸的症状。
3、注意腰部的保暖,产后的身体十分虚弱,头部、腰部都应该做好保暖,避免受寒引起疾患。
4、避免腰肌顺上,如果腰部肌肉总是处于不放松的状态,那么腰部肌肉就会受到损伤,因此,产后应该避免拎重物,要采取正确的姿势为宝宝喂奶。
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