如果身体内听道不通，会有各种症状产生，有些人腰酸背痛，这是因为经络不通的主要表现，所以我们日常生活当中需要适当的体育锻炼，但是不要过急，自己刚刚参加锻炼的时候，可以先从小重量开始，然后再进行高强度的训练，让自己的身体有一个接受的过程。那么，经络不通的症状及治疗是怎样的？
1、疼和痛
通常我们认为疼和痛是一种感觉，但其实，两者之间是有差异的。“初病在经”、“久病久痛在络”，疼是经络不通的初期表现，进一步发展就是痛了。
我们可以这样区分疼和痛，当被针或刺扎了一下，立刻产生的感觉是“疼”，而按压局部，或受伤的地方，产生的感觉则为“痛”，痛则不通，也就是说，当按摩哪里有痛时，就说明经络不通了，应该继续按摩，面积稍大一些可以刮痧，慢慢就能疏通经络。
2、冷和热
冷是很常见的一种症状，譬如不少人会有手脚冰凉的情况，这也可能意味着经络不通。我们的体温是由气血的输送决定，经络通畅，气血通畅充盈，体温正常，反之，则经络阻塞。有些人会还会有一半发凉，一半体温正常，半边发冷的现象，可能就是经络不通了。
而不正常的发热，也可能是经络不通的表现。当身体的某部位有低热，干燥，或是异常出汗，如身体一边有汗，另一边则没有，很可能是经络堵塞，令热气不能输送，积聚在局部所致。另外，气血在体内循环，流通到不通的经络时，则会选择临近的经络循环，也会影响经络发热，就比如头部低热，不一定誻膀胱经的问题，也可能是其他经络不畅造成的。
3、麻和木
麻木和疼痛一样，经常一起发生，实则也有区别。中医认为，“麻为气虚，木为血虚”，如果发麻感觉重，则是气不足，发木感觉重，则为血不足，当局部有麻木感时，要特别注意，尤其是高血压患者，要赶紧想办法通畅经络，防止中风。
4、肿和胀
通常局部发肿，是血瘀造成的，即为血液运行不畅，有瘀血，或血液流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，可以通过刮痧，拔罐等方法调理，可活血化瘀。
而胀一般是由气滞所致，气在经络运行受阻，形成的“涡气”，身体某部位就有发胀的感觉，可以在此部位经络上循经按摩，找到疼痛点再按摩，慢慢可有改善。
5、酸
如果身体某处有发酸的开发部，可能是该部位经络不通，令气血供应减少而造成的，就比如我们在剧烈后，身体会有发酸无力感，就是因为剧烈运动时，机体需要更多的气血，当超过供应限度，供不应求就容易发酸无力，可以通过按摩、拍打此部位来改善。
6、硬
人体健康的肌肉应该是松软的，且具有一定的弹性，局部肌肉变硬，肌肉拉力增大，也是经络阻塞的一种表现形式，如胃相关部位有硬块，说明有胃病；肠相关部位有硬块，即有肠道疾病；全身肌肉变硬，肌肉弹性变小，失去伸缩能力，就会感觉无力，没力气。
1、疼和痛
通常我们认为疼和痛是一种感觉，但其实，两者之间是有差异的。“初病在经”、“久病久痛在络”，疼是经络不通的初期表现，进一步发展就是痛了。
我们可以这样区分疼和痛，当被针或刺扎了一下，立刻产生的感觉是“疼”，而按压局部，或受伤的地方，产生的感觉则为“痛”，痛则不通，也就是说，当按摩哪里有痛时，就说明经络不通了，应该继续按摩，面积稍大一些可以刮痧，慢慢就能疏通经络。
2、冷和热
冷是很常见的一种症状，譬如不少人会有手脚冰凉的情况，这也可能意味着经络不通。我们的体温是由气血的输送决定，经络通畅，气血通畅充盈，体温正常，反之，则经络阻塞。有些人会还会有一半发凉，一半体温正常，半边发冷的现象，可能就是经络不通了。
而不正常的发热，也可能是经络不通的表现。当身体的某部位有低热，干燥，或是异常出汗，如身体一边有汗，另一边则没有，很可能是经络堵塞，令热气不能输送，积聚在局部所致。另外，气血在体内循环，流通到不通的经络时，则会选择临近的经络循环，也会影响经络发热，就比如头部低热，不一定誻膀胱经的问题，也可能是其他经络不畅造成的。
3、麻和木
麻木和疼痛一样，经常一起发生，实则也有区别。中医认为，“麻为气虚，木为血虚”，如果发麻感觉重，则是气不足，发木感觉重，则为血不足，当局部有麻木感时，要特别注意，尤其是高血压患者，要赶紧想办法通畅经络，防止中风。
4、肿和胀
通常局部发肿，是血瘀造成的，即为血液运行不畅，有瘀血，或血液流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，可以通过刮痧，拔罐等方法调理，可活血化瘀。
而胀一般是由气滞所致，气在经络运行受阻，形成的“涡气”，身体某部位就有发胀的感觉，可以在此部位经络上循经按摩，找到疼痛点再按摩，慢慢可有改善。
5、酸
如果身体某处有发酸的开发部，可能是该部位经络不通，令气血供应减少而造成的，就比如我们在剧烈后，身体会有发酸无力感，就是因为剧烈运动时，机体需要更多的气血，当超过供应限度，供不应求就容易发酸无力，可以通过按摩、拍打此部位来改善。
6、硬
人体健康的肌肉应该是松软的，且具有一定的弹性，局部肌肉变硬，肌肉拉力增大，也是经络阻塞的一种表现形式，如胃相关部位有硬块，说明有胃病；肠相关部位有硬块，即有肠道疾病；全身肌肉变硬，肌肉弹性变小，失去伸缩能力，就会感觉无力，没力气。