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新生儿多久补维生素d?
2020年07月01日
很多新妈妈认为,孩子刚刚出生,肯定是不缺乏任何营养的。其实这样的认知还是有待商榷的,因为就算是刚刚出生的婴儿,身体内也是容易缺乏一定营养元素的,这与孕妇在怀孕期间补充的营养有关系。就拿维生素D来说,一些新生儿就需要及时补充,那么新生儿多久补维生素d?
母乳中维生素D的含量很低,根据研究表明,平均初乳每升的维生素D含量为16.9国际单位,成熟乳中每升母乳含维生素D平均26国际单位。尤其在北方寒冷的季节和南方的梅雨季节,因为孩子户外活动少,不能进行日光浴,单纯依靠母乳喂养不能满足孩子发育所需要的维生素D,容易发生维生素D缺乏,引起孩子维生素D缺乏佝偻病,孩子会出现精神方面以及骨骼的变化。因此母乳喂养的孩子必须每天额外补充维生素D400~800国际单位。
纯母乳喂养的婴儿可于出生后1~2周开始每天需要补充维生素D400~800国际单位。南方的婴儿如果梅雨季节每天需要补充400~600国际单位。北方婴儿在寒冬季节每天需要补充600~800国际单位。早产儿也要加至每天600~800国际单位。对于每日口服维生素D有困难者,每月可一次给婴儿口服维生素D5万~10万国际单位。
预防佝偻病的发生,首先要让孩子获得足够的维生素D,然而,三岁以内的婴幼儿生长发育很快,机体对各种营养物质的需求量也比较大,因此很难从食物中获得足够的维生素D,于是专家建议,孩子出生后两周,最晚4周,就要开始预防性补充维生素D,即每日补充400国际单位的维生素D,一直补到孩子三岁。早产儿、低出生体重儿在最初3个月应每日补充800国际单位的维生素D,以后减至每日400国际单位即可。孩子三岁以后,生长发育速度减慢,户外活动增多,饮食日益多样化,一般已不需要预防性补充维生素D了。
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