身体排酸有什么好处

我们的身体整个的酸碱度是平衡，当发生不平衡时就会出现问题，所以身体有时候需要排酸，但是身体排酸有什么好处呢？身体如果呈现酸性，就会有很多的不适，会有失眠、便秘以及脂肪肝等等，而进行排酸后不仅没有了这些症状，还会让身体排出毒素，对于女性来说还有改善妇科疾病的好处。
一、身体排酸十大好处
1、改善肩颈僵硬，加速了酸毒排出;
2、改善睡眠质量问题;
3、改善记忆力下降，容易疲乏问题;
4、结合仪器可以排出表皮，经络，肌肉的酸毒；
5、改善腰肌劳损，加速肌肉里乳酸的排出;
6、改善便溏便秘促进肠道蠕動，排出身体的二级胆酸;
7、排出淋巴酸，加速身体代谢排毒；
8、排出尿酸，改善痛风，嘌呤偏高时就是关节受罪时;
9、排出脂肪酸，还你小蛮腰;
10、改善妇科炎症。
二、如何改变酸性体质
1、多喝水：水能净化身体，排除毒素，如果可以饮用碱性饮料或是蔬果汁。
2、心态健康：好的心情也是影响身体酸碱平衡的关键因素。
3、多吃水果少吃药：有些女性为了美丽都纷纷吃减肥药或是蛋白粉，这些食物都不如水果蔬菜来的健康有影响，而且能清扫身体的垃圾。
三、酸性体质主要体现
皮肤没有弹性、暗淡无光泽；脸上容易长痘或粉刺；容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累；情绪不稳定，容易发怒；牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青;感冒频繁；胃肠、肝、肾功能不好、便秘；爱吃甜食，口中常有异味；汗脚，四肢容易冰冷；夏天容易被蚊虫叮咬等。