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产妇可以吃香油吗
2020年07月01日
香油的味道非常的香,而且有很清淡的味道,可以开胃,促进消化,很多人在生活当中都非常喜欢吃香油,不过香有分很多类型,比较常见的就是芝麻油,芝麻油产妇可以吃,而且还能加快恶露的排泄,同时又能给身体补充丰富的维生素,所以不用担心对身体会造成危害。
芝芝麻油麻油又叫又叫香油香油、麻油,它是以、麻油,它是以芝麻芝麻为为原料原料所制取的油品。所制取的油品。
芝麻油中不含对人体有害的成分,而含有特别丰富的芝麻油中不含对人体维生素E和比较丰富的亚油酸。芝麻油中含有芝麻酚、生育酚等天然抗氧化物质,与一般油脂相比不易氧化酸败。
芝麻油具有延缓衰老、保护血管、润肠通便、减轻烟酒毒害、保护嗓子、改善鼻炎等效果。
所以芝麻油是食用品质好,营养价值高的优良食用油。
孕妇能吃芝麻油吗?
能吃。孕妇可以多食用芝麻油,帮助补充维生素E等营养素,提高抵抗力。
婴幼儿能吃芝麻油吗?
能吃。芝麻油是良性的、败火的,只要宝宝大便正常,无腹泻反应多吃也无妨。如果宝宝便秘或者是起湿疹,还可以用芝麻油来治疗哦。
黑麻油
黑麻油又名胡麻油,性温味甘,其主要成份有蛋白质、脂肪、铁质、钙、磷与维生素B1、B2、A、D、E等,而其中脂肪是以不饱和脂肪酸占多数﹝90%以上﹞,是构成细胞不可或缺的因子。由于他本身对于月子的功效,大家又称它"月子麻油",也被称为长寿之油。
备注:中国人一向视胡麻油为补品,可预防白发,在神农本草经中记载:味甘平、主攻主攻中虚弱、益肝肾、润五脏、壮筋骨、明耳目、长肌肉、填髓脑。久服轻身不老。
尊享精选黑麻油,富含钙、铁、不饱和脂肪酸、维他命E和B1蛋白质等,尤其是维他命E有很多的D-a-VE为天然抗氧化剂。因此较其他植物有稳定,维他命E还可防止老化保护,维他命A溶化胆固醇,防止血管硬化,粗纤维含量高,帮助肠蠕动,具有整肠及消炎作用,在日本被视为长生之晶,在台湾被数十年验证过的功效哦!
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减肥可以吃香油吗?
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 女人爱美是天生的,尤其在减肥这方面,的确需要花费一番苦心。如果能够成功,自然身材会更加性感迷人,如果
坐月子可以吃香油吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 在坐月子的时候说吃的扁食最好是温补,饮食应当吃得杂,而且吃得稀软。坐月子的时候荤素搭配要合理,水分摄
产妇可以吃桂圆吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 最好不要吃。桂圆的性温味甘,归心脾两经,具有健脾和胃,养血安神的作用,阴虚内热及实热者忌食。产妇生产后阴血大伤,所以此时的身体状态基本都属于阴虚;并且孕妇在孕期及产后基本都是食用营养价值高的食物,而这些大多都是肥甘厚味之品,不易运化,从而在体内郁而化热。所以产妇为阴虚内热人群,最好不要吃桂圆。可以吃一些其它的新鲜水果,如苹果,葡萄等。
产妇可以吃猕猴桃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 产妇可以适量食用一些猕猴桃。猕猴桃味酸、甘,性寒,归于胃经、肝经及肾经,具有清热止渴、健胃、通淋的作用。猕猴桃中含有丰富的维生素C、氨基酸、有机酸等营养物质,可以有效改善产妇皮肤状况,增加皮肤的弹性,减轻色素沉着,并可以增加产妇自身免疫力,促进产后恢复。但猕猴桃性寒凉,脾胃功能较弱的产妇应尽量少食。
产妇可以吃白萝卜吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 产妇可以适当吃一些白萝卜,传统医学认为,白萝卜具有理气、消食的功效,服用白萝卜能够顺气下食,从而促进胃肠道消化,产后若胃肠道消化功能不良或产后久卧引起便秘,可以适当食用白萝卜下气除满。现代研究发现,白萝卜中富含维生素C和锌等微量元素,产妇生产后身体虚弱且需要哺乳,对营养物质的需求量高,可以适量服用白萝卜补充营养。
产妇可以吃芹菜吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 产妇可以适量食用一些芹菜。芹菜味甘、辛、微苦,性凉,归肝经、胃经及肺经,具有平肝、清热、祛风、利水、止血、解毒的作用。芹菜营养丰富,其中含有挥发油、胡萝卜素、多种维生素、膳食纤维等多种营养物质,可以有效满足产妇的营养需求。并且芹菜中富含的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,有效预防产后的便秘。但芹菜偏寒凉,产妇不可过量食用。
产妇可以吃木瓜吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 产妇可以吃木瓜。木瓜含有比鲜橙更多的维生素C,在强化免疫力、抗氧化、减少光伤害、抑制细菌性突变等方面有一定的效果。此外,木瓜还含有17种以上氨基酸,产妇可以放心食用。木瓜能理脾和胃、平肝舒筋,为治疗一切转筋、腿痛、湿痹、脚气的要药,经常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰美颜、防癌抗癌、增强体质之保健功效。另外,木瓜中的乳凝酶有通乳的作用,哺乳期母亲可以适量食用。木瓜一般选择大半熟的程度为佳,肉质爽滑可口。所以产后可以吃木瓜,但是要适量吃。
产妇可以吃胡椒粉吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 在坐月子期间,产妇是可以吃胡椒粉的,虽然胡椒粉是热性的调味品,也具有一定的辛辣刺激性味道,但是只有大剂量的使用,才会给产妇造成一定的刺激,给宝宝的喂养造成一定的影响,但是正常的使用所产生的作用是微乎其微的。而且胡椒粉本身能够起到提味增鲜的功效,还能够去除肉类食物当中的腥气,也能够起到增进食欲,促进食量的作用。
产妇可以吃无花果吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 无花果含有丰富的营养,并且味道非常鲜美,女性在产后完全可以吃无花果,不仅仅可以提高食欲补充营养,并且
产妇可以吃香菜吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 产后之后,许多的孕妇将重心点放到纯母乳喂养上,较为重视自身的母乳的品质,却忽略了自身的身心健康,尤其
已经到底了