[回答] 老是犯困，没精神的原因有： 1，睡眠不足，人每天需要7到8个小时的睡眠，睡眠时间不够或质量差就会出现没有精神。 2，睡得太多，昏昏沉沉，尤其是体胖的人，会出现大脑皮层的抑制。 3，经常不锻炼不运动，处于亚健康状态，适当的运动可以改善血液循环，更能改善睡眠。 4，有一些疾病，如贫血，营养不良，心脏病，糖尿病等，身体状态不佳。

[回答] 前一天夜里要是没有歇息好，第二天出現犯、无精打采的病症是十分一切正常的，只需要加多歇息、留意补觉便可

[回答] 入睡是一件妙事，但假如每日都准时入睡，睡觉时间充裕，但每日還是昏昏沉沉，工作发困、下班了犯困，吃饭没

[回答] 其实每一个人的身体都是存在惰性的，这就是为什么有的时候我们会懒得做很多事情的原因，特别是吃饭之后，恐

[回答] 平常无论是工作中还是学习培训，大伙儿的日常生活之中都是不经意间的出现发困的主要表现，这种都是给人的办

[回答] 一天中最重要的时光就是早上，早上的精神直接决定了一个人一整天的精神状态。相信大家都会有这样一种经历，

[回答] 如果患者突然出现了腰痛伴头晕，没有精神，像这种情况首先要考虑是腰痛不适导致的头晕，没有精神。但是临床上导致腰痛的原因有很多，比如患者如果腰痛伴有尿频、尿急、尿痛等情况，这种情况首先就需要考虑泌尿系感染或者泌尿系结石等原因导致的上述不适。 如果是这种情况，建议最好能够到医院做一下泌尿系彩超，尿液分析等相关检查，后期如果确诊了是泌尿系感染或者是泌尿系结石引起来的上述不适，一般只要给予对症的抗感染治疗，腰痛的症状就会慢慢好转，随之头晕没有精神的症状也会随之慢慢好转。

[回答] 在我们的生活中熬夜这种现象还是比较常见的，很多人经常熬夜，第二天早上起来之后就会感觉到头晕，脑胀，没

[回答] 日常生活，都会有一群人经常觉得困乏，没睡够，大白天昏昏沉沉，夜里没法入睡。经常犯困，那样不但对人体不

[回答] 导致经常犯困没有精神的原因有很多，比如有低血压的患者，血压过低的时候，就会出现浑身乏力，没有精神犯困。 还有一部分患者是由于气血亏虚，精气不足，免疫力低下的患者就会引起浑身难受，乏力犯困没有精神。如果严重的，还会伴有记忆力减退，脑袋胀痛这种症状。 也有的患者是由于脑血管病变引起的，由于脑部血管病变，出现脑部血管硬化，导致血管壁增厚，出现脑血管狭窄，从而血流不通畅，大脑出现缺血缺氧。这种情况就会引起没有精神，浑身乏力犯困以及头晕的症状。严重的情况下，还会伴有恶心呕吐头痛的症状，最好到正规的医院做一个详细的检查，明确病因后，针对性的治疗。