失眠这种情况在生活中比较常见，但是大多数失眠的人都是上了岁数的人，而且有一些人失眠的时候还会在夜里出现盗虚汗的情况，醒来就会发现衣服都湿了，其实这种人身体是非常虚的，如果给他们吃一些补品，都可能会出现虚不受补的情况，那么失眠头晕乏力恶心盗汗该怎么办呢?
盗汗即入睡后汗出异常，醒后汗泄即停止。是妇女更年期常见症状之一。一般是阴虚内热、虚阳上亢、津液不固所致。所以在治疗时以滋阴为主。此病食疗效果稳固。可用燕窝，银耳，冰水适量。将燕窝、银耳用热水泡发，择洗干净，放入冰糖，隔水炖熟服食。早晚各1次，连服10～15日。同时应该多吃一些清凉、养阴生津类蔬菜水果，如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、莲子、甲鱼等，忌食辛辣刺激之品。
1。首先，你要给自己一个定位，倒底是不是给自己的压力太大
2。症状：浑身没力，头晕，觉得脑子很涨，站一会都站不动，常常犯恶心，表明你血压低，别的不能往下定论。
3。症状：出虚汗，结合第二条，建议吃三盒以上“黄芪生脉饮”
4。失眠，绝对不能吃安眠药，吃了会变笨的。
5。症状“脸色腊黄，肝火很大，容易便秘”说明你肝血不足。
综合判断：黄芪生脉饮+芦荟软胶囊(保健品)+复方阿胶桨
一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)，可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。预防主要包括合理膳食低盐低脂饮食，控制含脂肪食物的摄入，少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。适宜运动、减肥、戒烟限酒，避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁。控制好血压、血脂、血糖。定期体检
盗汗即入睡后汗出异常，醒后汗泄即停止。是妇女更年期常见症状之一。一般是阴虚内热、虚阳上亢、津液不固所致。所以在治疗时以滋阴为主。此病食疗效果稳固。可用燕窝，银耳，冰水适量。将燕窝、银耳用热水泡发，择洗干净，放入冰糖，隔水炖熟服食。早晚各1次，连服10～15日。同时应该多吃一些清凉、养阴生津类蔬菜水果，如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、莲子、甲鱼等，忌食辛辣刺激之品。
1。首先，你要给自己一个定位，倒底是不是给自己的压力太大
2。症状：浑身没力，头晕，觉得脑子很涨，站一会都站不动，常常犯恶心，表明你血压低，别的不能往下定论。
3。症状：出虚汗，结合第二条，建议吃三盒以上“黄芪生脉饮”
4。失眠，绝对不能吃安眠药，吃了会变笨的。
5。症状“脸色腊黄，肝火很大，容易便秘”说明你肝血不足。
综合判断：黄芪生脉饮+芦荟软胶囊(保健品)+复方阿胶桨
一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)，可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。预防主要包括合理膳食低盐低脂饮食，控制含脂肪食物的摄入，少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。适宜运动、减肥、戒烟限酒，避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁。控制好血压、血脂、血糖。定期体检