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低血压引起的头晕怎么办
2020年07月01日
低血压这种现象,在我们的生活中是非常常见的,大多数低血压患者的身材都是比较消瘦的,因为低血压都是由于营养不良造成的,而患者如果出现营养不良的情况,就代表着患者的身材,并不是特别的好,而且他们体内的营养太过于低,那么低血压引起的头晕怎么办呢?
体位性低血压
当人突然起身站立时,头部快速升高,心脏还没有把充足血液运输到大脑,大脑出现短暂的缺氧,引发眩晕、甚至昏倒。体位性低血压人群中,以体虚、长期服药、儿童居多。当然,我们不能以这种标准来判断一个人就是不健康。
怎样缓解并减少体位性低血压?
1、匀速起身
无论任何动作都不要过大,避免快速让身体做垂直动作。我们需要给大脑留有时间反应,也可避免生活中一些意外发生。
2、多补水
头晕看似与饮食没有直接联系,其实人体水分充足,能够加速血液循环。尤其夏日炎炎,汗流如注时,体内流失水分较多,若没有及时补水,就会影响到血液循环速度。
3、加强运动
多运动可以增强体质,并提高免疫力,还要保证合理的饮食搭配。
4、用药须知
比如,服用镇静药、降压药时,站立起身最好可以扶着东西,这样能够避免突然昏厥。
如何区分体位性低血压与疾病?
体位性低血压并不是病,所以偶尔出现的头晕,只要出现次数不多,就不用担心是疾病引起。但是,一旦伴有手脚无力、脸色苍白等,就应当及时就医,避免耽误病情。
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[回答] 低血压主要是由于心功能降低所导致的,一般低血压患者最好少饮酒,建议最好是去正规医院检查一下,看看是不是由其他的内源性疾病引起的。 像这种情况平常可以喝一些生脉饮进行调理,在饮食方面也要多吃一些咸的食品,因为盐能够使血压上升,可以少吃一些降压的食品,像冬瓜、西瓜、芹菜、苦瓜,这些最好是少吃,它们可以让血压变得更低。 如果自己调理不好,还是应该在医生的指导下服用一些升压的药物,像利他林、麻黄素等,平时还要注意情绪的控制,最好是保持平稳的情绪,遇事不要急躁,平时还可以多吃一些胆固醇比较高的食物,像猪肝、瘦肉、奶油、鱼仔,这些食物也能够起到增压的作用。
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[回答] 颈椎引起头晕大部分情况是颈型颈椎病以及椎动脉型颈椎病。对于颈型颈椎病,首先要积极的端正身体姿势,定时改变姿势,适当的进行体育运动锻炼,比如打羽毛球游泳,能够有效的预防颈颈椎病引起的头晕。口服一些药物,比如盐酸氟桂利嗪胶囊以及盐酸地芬尼多片,能够有效的缓解头晕。如果是椎动脉型颈椎病导致的头晕,需要进行手术治疗,解除椎动脉受到的刺激压迫,改善头部供血。
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