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月子期间颈椎疼怎么办
2020年07月01日
月子期间颈椎疼是很常见的,由于女性做月子期间身体虚弱会颈椎疼,这时可以通过热敷来缓解。月子期间颈椎疼要重视,不治疗的话容易产生后遗症,如果严重可以使用药膏来缓解,并注意平时的保暖。月子期间颈椎疼可以使用不影响哺乳的中草药治疗并注意饮食上的调整。
月子期间颈椎疼的原因
1、由于坐月子的女性身体比较虚弱,如果再出现颈椎痛的情况以后,可以让家人适当的帮助按摩来缓解颈椎疼痛的情况,或者是用用热毛巾热敷一下颈椎,也是可以减少疼痛的发生。
2、月子里边的颈椎痛,一定要尽快的治疗避免以后落下病根,产生后遗症。可以贴一些膏药来缓解疼痛,其次要注意颈椎部位的保暖,一定不能着凉了,月子里面颈椎如果着凉了以后很容易使女性终生出现颈椎疼痛的情况。
月子期间颈椎疼的缓解方法
月子里边的女性,如果出现颈椎疼痛不是很严重的话,那么只需要用一些物理的方法缓解疼痛,但是如果颈椎疼痛的特别厉害,那么可以服用一些止疼的中草药。中草药既不会对刚生产的女性造成伤害,也不会伤害到宝宝的身体健康。
月子期间颈椎疼的食疗方法
1、生姜粥
可以先准备50克的梗米,五片生姜,再加上一根连须葱,准备一小碗米醋。把生姜捣烂了之后和米一块煮,看到周快要煮熟的时候把葱和醋一块加进去,小火几分钟即可食用。这个周能够有效的治疗太阳经腧不利型的颈椎病。
2、葛根煲猪脊骨
先准备30克葛根和500克的猪脊骨。把葛根去皮,然后切成细片,把猪脊骨切成一段一段的一块放入锅中加入清水开始煲汤。喝汤吃肉,能够有效的舒筋活络,比较适合那些神经根型的颈椎病。
3、天麻炖鱼头
先来准备十克天麻,一个新鲜的鳙鱼头,三片姜。把所有的原材料弄好之后,放入炖盅内,加适量的清水,隔水炖煮。食肉喝汤,能够有效的祛风通络,补肝益肾,适合劲动脉型的颈椎病。
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