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哺乳期能用艾叶泡脚吗
2020年07月01日
产妇在生产完孩子后,身体刚刚经历手术,处于一个非常脆弱的阶段,大多数医生都会建议产妇进行一段时间的身体调养,在食物的选择和生活习惯方面应该格外的细心,泡脚和适当的运动都是对身体非常有好处的。而艾叶泡脚可以消除体内湿气,起到清热解火的功效。那么哺乳期时可以使用艾叶泡脚吗?
在哺乳期的时候女性想要泡脚,哺乳期用艾叶泡脚好吗?这是可以的。艾叶泡脚具有下火的作用,产妇在坐月子的时候往往会食补,也吃了很多保健品,难免会出现上火的问题,这时候用艾叶泡脚就能够起到下火作用,帮助缓解上火带来的口腔溃疡、牙痛等问题。如果又上火,继续用艾叶水泡,但同时必须停掉所有寒凉的食物,艾叶的使用要适量。过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛、头晕、耳鸣,还会出现眼睛干涩、人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。因此在使用的时候要注意把握好分寸。
艾叶泡脚还能够帮助产妇驱寒、除湿。春季一时热一时寒,再加上潮湿的关系湿气比较中,用艾叶泡脚的话能够帮助去除湿气,避免体内累积着大量的湿气而给身体带来相应的后果,它对于身体里面多余的寒气也可以起到祛除的效果。当产妇受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,这时可以用艾叶水泡脚,是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,就能够大大缓解疾病带来的不适,让身体恢复健康。
哺乳期用艾叶泡脚好吗?产妇是可以借助艾叶来进行泡脚,它也能够给产妇带来一定的好处,但提醒用艾叶泡脚的时候要能够掌握好时间跟方法,每次浸泡的时间不能够太长,浸泡10-15分钟即可,泡脚时间太长反而会带来危害。
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