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剖腹产妇可以吃南瓜吗
2020年07月01日
南瓜是我们平时比较常吃的蔬菜,南瓜中的营养是非常丰富的,而且营养价值也是非常高的,产后女性是可以吃南瓜的,南瓜中含有人体所需的各种维生素,多人身体是有很好的保健作用的,产后吃南瓜不会对女性身体健康造成影响的,不管是顺产还是剖腹产都是可以吃南瓜的。
吃南瓜的益处
1、增强宝宝免疫力
秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节,宝宝的健康受到了影响。专家建议,给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持健康状态。
2、帮助宝宝断奶
由于秋天的天气比较凉爽,气候比较好,是宝宝断奶的好时机。南瓜可用于断奶食物的制作,因为它含丰富的糖分,较易消化吸收。南瓜营养价值较高,除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。把南瓜添加到辅食当中,不仅利于宝宝的吸收,其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。
3、杀虫作用
“南瓜甘温,能补中益气,通络止痛,解毒杀虫。”南瓜子在中医学上是具有杀虫作用的。多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗,并能减少麻疹的患病危险和死亡率。
4、防癌作用
南瓜能消除致癌物质的突变作用,制止癌细胞出现。因此,在一定程度上,南瓜也是抗癌食品。
5、对高血压的作用
南瓜中丰富的纤维素和果胶,可以结合多余的胆固醇,从而降低血液的胆固醇含量,起到防止动脉粥样硬化的作用。除此之外对糖尿病也有辅助治疗作用。
6、能促进生长发育
南瓜含有大量的锌,参与人体核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
7、其他功效
南瓜与猪肝同食可治夜盲,与山药同食,有增补益脾胃的功能。另外南瓜含有丰富的维生素和果胶,果胶具有很好的吸附作用,能黏结和消除体内细菌霉素和其他有害物质,如重金属当中的铅、汞和放射性元素,能够起到解毒的作用。
南瓜性味甘平,可以替代主食,没有过分的偏性,并且色属红属火,产妇可以食用,没有什么影响的。
南瓜是很平和的蔬果,可以当主食食用,民间称为“饭瓜”,所以,这个产妇食用是完全可以的,只是要注意营养搭配就行了。
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产妇可以吃南瓜吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 产妇可以适量食用一些南瓜。南瓜味甘,性平,归属于肺经、脾经及胃经,具有解毒消肿的功效。南瓜的营养价值较高,其中含有丰富的瓜氨酸、精氨酸、胡萝卜素及多种矿物质元素,可以为产妇提供充足的营养物质和能量,并且可以有效清除肠道垃圾,促进胃肠消化,提高产妇的自身免疫力。另外南瓜中含糖量低,患有糖尿病的产妇尤为适用。
产妇可以喝南瓜粥吗
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三甲
[回答] 薏米南瓜粥其实是一种很好吃的食物的了。而且薏米的话,其实也叫做薏仁,其实吃起来的额时候,感觉到味道是
产妇能吃南瓜吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 产妇可以食用一些南瓜,南瓜性温,味甘,可以解毒、保护胃粘膜、南瓜所含成分能促进胆汁分泌,帮助食物消化、消除致癌物质、预防便秘、促进生长发育。南瓜中含有丰富的维生素C、蛋白质、糖类。产妇吃些南瓜,能使肌肤丰美,同时,对宝宝也有很大的好处。但是也要适量食用,胃热炽盛者食用过多会引起上火,产妇在食用南瓜时要注意健康搭配饮食均衡。
产妇坐月子可以喝南瓜粥吗?
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[回答] 大家都清楚孕妇在生完孩子后身体会陷入极度虚弱的状态,所以就需要特别注重饮食等方面的调理,但是在选择食
孕妇可以吃南瓜吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 南瓜性温和,孕妇是可以放心使用的。因为南瓜富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙磷等成分,并且含量含糖量很低,几乎不含脂肪。孕妇食用南瓜是非常适合的,还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质,可以提高身体的免疫力,促进细胞因子的生成,对免疫系统具有良好的调节功能。 类胡萝卜素在身体里,可以转化成具有生理功能的微生素维,对胎儿的骨骼发育、视觉都有重要的生理功能。因此,孕妇如果选择吃南瓜的话,可以把身体内的毒素吸附出来排出体外。每天摄入量不要过多,保持在150克左右。吃南瓜的时候最好把南瓜蒸熟,如果不熟吃起来会有生涩的味道,不利于健康。
糖尿病可以吃南瓜吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人可以适量吃南瓜,南瓜中含有丰富的果胶、纤维素、多糖,果胶可以影响糖的吸收速度和数量,纤维素可以促进胃肠蠕动,减少糖分的吸收时间,起到降低餐后血糖的作用。糖尿病和高脂血症可以同时存在,加重血管内膜的损伤,果胶可以和胆固醇结合,减少胆固醇的吸收,起到降低血脂、保护血管内膜的作用,多糖有调节免疫力,增强抵抗力的作用,对抗糖尿病带来免疫力下降。南瓜含糖量可以达到5%-15%,如果过多食用可导致血糖升高,患有糖尿病时应限制南瓜的摄入量,尤其是不能吃加糖的南瓜。
糖尿病人可以吃南瓜吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病的治疗主要是饮食上的调理。只有平衡膳食,食物多样化,均衡营养素,才能保证糖尿病患者的营养代谢的控制目标。糖尿病患者的副食选择特别重要,应该选择含糖量低的蔬菜,南瓜就属于含糖量低的蔬菜,所以糖尿病患者是可以吃南瓜的。含糖量低的蔬菜还有黄瓜,西红柿,小白菜,大白菜,圆白菜,菠菜,苦瓜,苦丁菜,苦苣等。糖尿病患者应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。饭后要多运动,适当的使用胰岛素。
高血压可以吃南瓜吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压可以吃南瓜的。南瓜里面有多种的微量元素,能够促进人体的新陈代谢,有防癌效果。南瓜里面的果胶成分,能够减少体内胆固醇的吸收,使血中的胆固醇浓度下降,达到降血脂的目的。南瓜里面的多糖类,能够提高人体的免疫能力,促进细胞因子的生长,并且补充体内的蛋白质,来增加人体的机体抵抗力,也有助于改善体质。所以,可以适量的吃一些南瓜。在食用南瓜的时候可以熬粥,能够滋养脾胃,最好不要和糖类食物混合过多,以免摄入糖过多,而且平时多吃其他的新鲜蔬菜和水果。
减肥可以吃南瓜吗?
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 网上有句话:三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。大致意思就是女孩子三月四月不减肥去塑造好的体型,五月六月
南瓜糖尿病人可以吃吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 糖尿病病人可以吃南瓜的,说说糖尿病病人的生活不良习惯,首先,糖尿病病人的体内是缺乏糖分,是由于食物在体内不能充分的吸收和利用导致体外,血糖高,或者尿糖高,因此,在平时饮食中,要合理饮食多方面饮食,鸡鸭鱼肉,蔬菜,各类水果包括南瓜,甜瓜,西瓜,苹果,西红柿,黄瓜等等,小米大米,薏苡仁,红豆,绿豆均可适量服用。
已经到底了