[回答] 银杏果又称为白果，是银杏的种仁，吃银杏果具有以下几种好处： 第一种，具有止咳定喘的功效，可以用来治疗支气管哮喘、咳嗽痰多等疾病，适合久咳不愈的患者； 第二种，银杏果中含有大量的维生素C，具有美容养颜的功效，可以美白肌肤； 第三种，银杏果中含有大量的白果酚、白果酸和核黄素，可以有效的提高身体的免疫力； 第四种，可以用来治疗女性的妇科疾病，例如白带异常等。

[回答] 洋葱可以发汗解表、通窍，如果在感冒、感受风寒的初期，会有流鼻涕、鼻塞，并且头闷胀的感觉，可以喝完一碗姜汤之后，吃一点洋葱，洋葱的辛温、开窍功能可以把鼻窍打通。洋葱还可以改善微循环、增加男性的功能，洋葱中的前列腺素可以改善男子的前列腺功能，增加男子的性功能，它有温经通阳的作用。洋葱也可以改善心脑血管的动脉硬化状态，经常服用洋葱的人，脑血管动脉硬化的状态要比不吃洋葱的人、平时嗜好烟酒之类的人群，动脉硬化的程度更轻浅，并且有一定的改善作用，它还可以降血压。所以，经常吃洋葱对身体是有好处的。但是，有胃病、胃溃疡之类的人群不能耐受辛辣，一定要注意洋葱可能会对胃、肠产生一定的刺激。

[回答] 一、献血对心脑血管系统有良好的远期影响，由于生活水平的提高和体力活动地减少，血稠的病人越来越多，血稠的结果就是脂肪一层一层的附在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心血管疾病。经常献血减少了体内部分黏稠的血液，再通过正常的饮水填充血容量，血液自然可以得到稀释，血脂会随着下降，血液的黏稠度下降之后，血液的流速加快，供氧量加大，人会感到轻松，头脑清醒，能够有效地降低动脉硬化，血栓和血管意外以及心肌梗死等疾病的发生。 二、可以预防缓解高粘血症，献血可以使血液的黏稠度明显降低，加快血液流速，血液流量提升，从而达到缓解和预防高粘血病的目的。

[回答] 现在锻炼的方式不再仅限于健身房，因为老年人群也在逐渐加入锻炼行业，他们不在仅限于打太极、跳舞，也开始

[回答] 对比黄金，很多老年人更喜欢佩戴玉石，而年轻人更愿意佩戴琥珀，并且琥珀对人体也有很多好处，例如琥珀可以

[回答] 秋葵对身体的好处很多。秋葵含钙丰富，所以吃秋葵可以补钙。秋葵当中的钙容易被人体吸收，其吸收率在百分之

[回答] 拔火罐是现在非常流行的，出名的一种养生疗法。主要是通过用杯子的形式，利用其中的热力来帮助人们去除体内

[回答] 吸烟有害健康相信全世界的人都知道，但是想要戒烟就没有那么容易了，而戒烟成功，那么也可以更好地保证生育

[回答] 可能你不会因为唱歌而成为专业的歌手，你也不会因为经常唱歌让自己的嗓音有所变化，但是还是有很多人都喜欢

[回答] 说起沉香很多人想到的是电视剧里的沉香救母，本文介绍的是沉香木，它可以是药材，也可以是熏香。作为药材，