我们都知道女性在生产之前会出现宫缩的情况，但是有一种宫缩叫做假性宫缩，这种工作并不会引起女性的羊水破裂，而是会使他们一直出现肚子疼，特别是临近预产期的这段时间，假性宫缩出现的就会更加频繁，总是让人感觉到担惊受怕的，那么临近预产期晚上肚子疼该怎么办呢?
胎儿入盆引起的尿频
孕中晚期如果已经有尿频现象，那么随着胎儿入盆，尿频和便秘的症状会进一步加重。妈妈会发现短时间内上厕所次数多了，而且感觉怎么也尿不完，这都是正常的。想要缓解尿频，那么睡觉前避免喝大量的水，同时尽量不要憋尿，避免太急了造成漏尿。
同时可以坚持锻炼括约肌，收缩和放松阴道和肛门的肌肉，每天做200组，2-3次一天。可以锻炼盆底的肌肉，提高孕妇的产力，同时还能避免产后咳嗽漏尿。产后撕裂容易引起盆底肌肉松弛，提前锻炼很有必要。
真假宫缩的区别
假性宫缩会腹部发紧发硬，但是强度是时强时弱，没有规律，一般持续数小时就消失了。我怀大宝的时候，临产前一周，也是假宫缩频繁。而且每天晚上10-12点就开始疼痛，连续几天都是这样，以为要生了，后来去医院才知道是假性宫缩。
真宫缩是子宫有规律的收缩，间隔时间从长到短，开始是20-30分钟一次，慢慢地10-15钟一次，最后是5分钟痛一次，那么就是要生了。随着宫缩越来越密集，疼痛感会越来越强烈，而且宫口也会慢慢扩张。
假性宫缩如何缓解?
孕晚期避免过度劳累，每次做家务不要超过15分钟。孕晚期禁止同房，避免刺激腹部和乳房。平时在家或出门，要注意保护腹部不受撞击，避免胎儿受伤或是早产。如果经常肚子发硬，那么需要做胎心监护看是否存在不规则宫缩的情况。另外，如果孕晚期出现破水，规律宫缩，见红，这些都是临产征兆，需要及时就医
胎儿入盆引起的尿频
孕中晚期如果已经有尿频现象，那么随着胎儿入盆，尿频和便秘的症状会进一步加重。妈妈会发现短时间内上厕所次数多了，而且感觉怎么也尿不完，这都是正常的。想要缓解尿频，那么睡觉前避免喝大量的水，同时尽量不要憋尿，避免太急了造成漏尿。
同时可以坚持锻炼括约肌，收缩和放松阴道和肛门的肌肉，每天做200组，2-3次一天。可以锻炼盆底的肌肉，提高孕妇的产力，同时还能避免产后咳嗽漏尿。产后撕裂容易引起盆底肌肉松弛，提前锻炼很有必要。
真假宫缩的区别
假性宫缩会腹部发紧发硬，但是强度是时强时弱，没有规律，一般持续数小时就消失了。我怀大宝的时候，临产前一周，也是假宫缩频繁。而且每天晚上10-12点就开始疼痛，连续几天都是这样，以为要生了，后来去医院才知道是假性宫缩。
真宫缩是子宫有规律的收缩，间隔时间从长到短，开始是20-30分钟一次，慢慢地10-15钟一次，最后是5分钟痛一次，那么就是要生了。随着宫缩越来越密集，疼痛感会越来越强烈，而且宫口也会慢慢扩张。
假性宫缩如何缓解?
孕晚期避免过度劳累，每次做家务不要超过15分钟。孕晚期禁止同房，避免刺激腹部和乳房。平时在家或出门，要注意保护腹部不受撞击，避免胎儿受伤或是早产。如果经常肚子发硬，那么需要做胎心监护看是否存在不规则宫缩的情况。另外，如果孕晚期出现破水，规律宫缩，见红，这些都是临产征兆，需要及时就医