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剖腹产一个月了肚子还很大怎么办?
2020年07月01日
不管是剖腹产还是顺产,产后女性的肚子会变得松弛,所以看起来肚子会比较大,为了解决这个问题,产后女性可以做很多工作,比如使用束缚带,但如果是剖腹产的话,因为产后肚皮上会有伤口,所以短时间内不能使用束缚带,也不能做瘦身运动,那么如果剖腹产后一个月肚子还很大的话,应该如何解决才好呢?
剖腹产一个月了肚子还很大怎么办?
现在的这个情况应该是考虑身体没有彻底恢复,一般来说,在剖宫产手术之后,最少也要恢复三四个月左右的时间腹部才会逐渐的回去。现在的这个情况在超过42天之后,如果身体恢复状况正常可以进行一些简单的锻炼,一般在这段时间最常用的就是瑜伽操。
这种情况和个人体质有关系,另外刚生育时间不长,可以出现肚子大,可以随时间发展逐渐恢复的也可以就医做一下检查,看是否有异常,根据检查选择治疗。
看这个可能是子宫还没有完全恢复的表现。这种情况也是很正常的,建议最好产后穿收腹带,平时注意多休息,慢慢就可以恢复好的。
一般在产后半年内身体会逐渐的恢复正常。如果现在是哺乳期的话,是不用担心的,一般在断奶后慢慢减下去的。
是属于正常的情况,子宫还没有恢复好,建议可以通过转呼啦圈,仰卧起坐,顺时针就可以的,避免饮食过多的
属于正常的,身体还没有完全恢复正常,建议多吃新鲜蔬菜和水果,适当的进行活动,对身体恢复有一定的帮助,可能需要三个月左右身体恢复到正常。
可能是肥胖或是子宫恢复不好等引起的,可以先到医院做B超检查看看子宫恢复情况。如果是有肥胖可以减肥的,可以注意饮食清淡,跑步,下蹲,做仰卧起坐等减肥的。平时家务活动也是一种运动的,只是目的性不强。
注意了,剖腹产一个月以后肚子还是很大,这个是属于很正常的,因为肚皮层比较厚的原因吧,脂肪比较多,注意在此期间不要过分担心。注意在此时肚子很大的情况下,可以跳郑多燕的减肥操,做做瑜伽操或者游泳,这种用来减肥的。而且子宫已经被撑大过了一下子,恢复的话还是要有一个过渡期。
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