有些地区在生完孩子以后到了满月的时候,应该给产妇的身体进行一次发汗,发汗的主要目的是把身体中的寒气排泄出来,这样可以防止留下月子病,同时在以后的日子里面,也能更好的接受避孕,避免宫寒,防止妇科疾病的出现,产妇发汗的时候可以自己在家里面进行,选择好正确的配方
一、发汗排毒日常保健方
1、配方:尖红辣椒1---2个,红糖适量
制法:将辣椒去蒂籽洗净,切成小块,用水煎煮,加入红糖拌匀,备用
用法:每周1剂,趁热服用,服用后卧床盖被发汗
功效:温中,发汗,排毒
备注:发汗排毒保健法一般一个星期一次较为合适,多发汗会使人虚脱。大热天不要通过发汗来排毒,因为天热,人体不断地流汗来调节体温,再出大汗可能会引起虚脱。
2、配方:生姜1块,红糖适量
制法:将生姜洗净,切成薄片,用水煎煮,加入红糖拌匀,备用
用法:每周1剂,趁热服用,服后卧床盖被发汗
功效:温中,发汗,排毒
3、配方:葱白5根,白胡椒粉少许,热汤面1碗
制法:将葱白洗净,切成细末,与白胡椒粉一起放入热汤面中拌匀,备用
用法:每周1剂,趁热食面喝汤,食后卧床盖被发汗
功效:解表,发汗,排毒
4、配方:麦冬、赤勺、白芍、石斛、黄芩、川车子各十克,沙参12克
制法:将上各味切碎,放入锅内,加入4碗清水,用文火煎至1碗,备用
用法:每周1剂,2次水煎趁热服用
功效:养阴活血,发汗排毒备注:该方也适用于治疗无汗症者,但需每日1剂,2次水煎服,连服3---5剂
5、配方:炮附片12克,炙麻黄10克,细辛3克
制法:将上各位切碎,放入锅内,加入3碗清水,用文火煎至1碗,备用
用法:每周1剂,2次水煎趁热服用
功效:通阳解表,发汗排毒
备注:该方也适用于治疗无汉症者,但需每日1剂,2次水煎服,连服3----7剂
二、感冒发汗方
1、配方:生姜3大片,生葱白3---5根
制法:将葱白洗净,切成细末,与生姜一起水煎
用法:每日1剂,1次服用后卧床盖被发汗,连服2剂
功效:发汗,解表,排毒
备注:适用于感冒初起,怕冷、发热头痛、无汉者
2、配方:热汤面1碗,黑胡椒粉少许
制法:将黑胡椒粉放如热汤面内,即可
用法:每日2剂,趁热食面喝汤,食后卧床盖被发汗
功效:辛温解表,发汗排
3、配方:青萝卜1个,干白菜根3个,生姜3片
制法:先将青萝卜、干白菜根洗净,切碎,与生姜一起放入锅内,倒入3碗清水煎至1碗半
用法:每日1剂,2次温服,服后卧床盖被发汗,连服2---3剂
功效:散寒,排毒,发汗
备注:适用于感冒初起,畏寒、发热、无汉者
4、配方:绿豆(捣碎)30克,茶叶9克,红糖30克
制法:将绿豆、茶叶放入锅内,倒入500毫升清水,煎15分钟,去渣取汁,加入红糖拌匀
用法:每日1剂,趁热服用,服后卧床盖被发汗
功效:清热,解毒,发汗
备注:适用于流行性感冒
5、配方:生姜10克,葱白6根,红糖15克
制法:将生姜洗净,切成薄片,葱白洗净,切段,两味一起水煎几沸,冲调红糖,即可
用法:每日2剂,趁热服用,服后卧床盖被发汗
功效:散热解毒,发汗通窍
备注:适用于小孩风寒感冒,头痛怕冷,鼻塞流涕
6、配方:葱白适量
制法:将葱白洗净,切成细末,用沸水冲泡,即可
用法:每日3---5次,趁热熏鼻,并进行深呼吸取汗
功效:散寒,通窍,发汗
备注:适用于小孩感冒鼻塞而不能吮乳者,疗效良好,一般用几次即愈
三、麻疹发汗方
配方:葱白15克,生姜15克,红浮萍1克,白酒适量
制法:将前三味到烂如泥,用白酒炒至温热,用布包裹,备用
用法:每日2---3次,趁热推擦患者五心处(即手心、足心、前后心、眉心)取汗,注意避风
功效:解毒、发汗、透疹
备注:此方对治疗麻疹内陷,有良好疗效
四、头痛发汗方
配方:生姜50克
制法:将生姜洗净,切成薄片,放如搪瓷盆内,倒入适量清水,用大火煮沸几沸,备用
用法:发汗通络,祛风散寒
备注:适用于风寒头痛,痛连项背,恶风畏寒,遇风加剧
一、发汗排毒日常保健方
1、配方:尖红辣椒1---2个,红糖适量
制法:将辣椒去蒂籽洗净,切成小块,用水煎煮,加入红糖拌匀,备用
用法:每周1剂,趁热服用,服用后卧床盖被发汗
功效:温中,发汗,排毒
备注:发汗排毒保健法一般一个星期一次较为合适,多发汗会使人虚脱。大热天不要通过发汗来排毒,因为天热,人体不断地流汗来调节体温,再出大汗可能会引起虚脱。
2、配方:生姜1块,红糖适量
制法:将生姜洗净,切成薄片,用水煎煮,加入红糖拌匀,备用
用法:每周1剂,趁热服用,服后卧床盖被发汗
功效:温中,发汗,排毒
3、配方:葱白5根,白胡椒粉少许,热汤面1碗
制法:将葱白洗净,切成细末,与白胡椒粉一起放入热汤面中拌匀,备用
用法:每周1剂,趁热食面喝汤,食后卧床盖被发汗
功效:解表,发汗,排毒
4、配方:麦冬、赤勺、白芍、石斛、黄芩、川车子各十克,沙参12克
制法:将上各味切碎,放入锅内,加入4碗清水,用文火煎至1碗,备用
用法:每周1剂,2次水煎趁热服用
功效:养阴活血,发汗排毒备注:该方也适用于治疗无汗症者,但需每日1剂,2次水煎服,连服3---5剂
5、配方:炮附片12克,炙麻黄10克,细辛3克
制法:将上各位切碎,放入锅内,加入3碗清水,用文火煎至1碗,备用
用法:每周1剂,2次水煎趁热服用
功效:通阳解表,发汗排毒
备注:该方也适用于治疗无汉症者,但需每日1剂,2次水煎服,连服3----7剂
二、感冒发汗方
1、配方:生姜3大片,生葱白3---5根
制法:将葱白洗净,切成细末,与生姜一起水煎
用法:每日1剂,1次服用后卧床盖被发汗,连服2剂
功效:发汗,解表,排毒
备注:适用于感冒初起,怕冷、发热头痛、无汉者
2、配方:热汤面1碗,黑胡椒粉少许
制法:将黑胡椒粉放如热汤面内,即可
用法:每日2剂,趁热食面喝汤,食后卧床盖被发汗
功效:辛温解表,发汗排
3、配方:青萝卜1个,干白菜根3个,生姜3片
制法:先将青萝卜、干白菜根洗净,切碎,与生姜一起放入锅内,倒入3碗清水煎至1碗半
用法:每日1剂,2次温服,服后卧床盖被发汗,连服2---3剂
功效:散寒,排毒,发汗
备注:适用于感冒初起,畏寒、发热、无汉者
4、配方:绿豆(捣碎)30克,茶叶9克,红糖30克
制法:将绿豆、茶叶放入锅内,倒入500毫升清水,煎15分钟,去渣取汁,加入红糖拌匀
用法:每日1剂,趁热服用,服后卧床盖被发汗
功效:清热,解毒,发汗
备注:适用于流行性感冒
5、配方:生姜10克,葱白6根,红糖15克
制法:将生姜洗净,切成薄片,葱白洗净,切段,两味一起水煎几沸,冲调红糖,即可
用法:每日2剂,趁热服用,服后卧床盖被发汗
功效:散热解毒,发汗通窍
备注:适用于小孩风寒感冒,头痛怕冷,鼻塞流涕
6、配方:葱白适量
制法:将葱白洗净,切成细末,用沸水冲泡,即可
用法:每日3---5次,趁热熏鼻,并进行深呼吸取汗
功效:散寒,通窍,发汗
备注:适用于小孩感冒鼻塞而不能吮乳者,疗效良好,一般用几次即愈
三、麻疹发汗方
配方:葱白15克,生姜15克,红浮萍1克,白酒适量
制法:将前三味到烂如泥,用白酒炒至温热,用布包裹,备用
用法:每日2---3次,趁热推擦患者五心处(即手心、足心、前后心、眉心)取汗,注意避风
功效:解毒、发汗、透疹
备注:此方对治疗麻疹内陷,有良好疗效
四、头痛发汗方
配方:生姜50克
制法:将生姜洗净,切成薄片,放如搪瓷盆内,倒入适量清水,用大火煮沸几沸,备用
用法:发汗通络,祛风散寒
备注:适用于风寒头痛,痛连项背,恶风畏寒,遇风加剧