人的一生中要经历很多个不同的阶段，而有一些阶段人的身体会迅速发育成熟，个子也会迅速长高这个阶段叫做青春期。且大多数人在自己身体长高的同时基本上都是没有反应的，自己一般都是在不知不觉中就发生了长高的现象。所以不少人也想要知道，如果长高的话自己的身体会产生怎样的症状反应呢?
一、长高身体有什么反应
1、在青春期正常发育的阶段，长高所需要的钙的含量是非常高的，如果身体长的快，而钙源不充足的话，就会出现腿酸困，睡觉出现抽筋的情况。
2、有的人长高没啥症状，有的会有疲劳，乏力的症状，有的会出现骨痛，即腿痛，尤其的长骨的两端，因此要及时补钙。要保证充足睡眠。
3、你若能看到比如衣服裤子短了，几个月之内鞋子会大几号，自己能慢慢观察到差异。而且平时生活中也会有变化，长高的人比平常人要饿得快、吃的多，腿会有些发涨的感觉，另外比较爱睡觉。
4、如果你正处于长高的过程中，一般会做一些这样的梦，比如有人追你，你费劲的跑却跑不动。或者你从高处突然掉下来，像掉到无底的地方。另外在睡眠中有时候腿会突然一蹬，再有长高时钙不足会腿抽筋，如果有刚才的情况说明就正长个了。
三、想长高必须要知道的
1.其实能不能长高，关键看骨垢线的闭合情况。如果想知道自己是否还有长高的空间，可以直接去医院骨科，对手腕或膝盖，照一张X光片即可直观看到骨垢线的情况。如果骨垢线尚未闭合，就能继续长高的。如果已经闭上了，那么就没有办法了。
2.人的生长期最快的月份是在五月份，此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月，如果在5月分中处于生长期的青少年此时营养和运动都适当的话就会长得很快。
3.一般女孩到20岁以后才不长个，男孩是到25岁以后才不长个。
一、长高身体有什么反应
1、在青春期正常发育的阶段，长高所需要的钙的含量是非常高的，如果身体长的快，而钙源不充足的话，就会出现腿酸困，睡觉出现抽筋的情况。
2、有的人长高没啥症状，有的会有疲劳，乏力的症状，有的会出现骨痛，即腿痛，尤其的长骨的两端，因此要及时补钙。要保证充足睡眠。
3、你若能看到比如衣服裤子短了，几个月之内鞋子会大几号，自己能慢慢观察到差异。而且平时生活中也会有变化，长高的人比平常人要饿得快、吃的多，腿会有些发涨的感觉，另外比较爱睡觉。
4、如果你正处于长高的过程中，一般会做一些这样的梦，比如有人追你，你费劲的跑却跑不动。或者你从高处突然掉下来，像掉到无底的地方。另外在睡眠中有时候腿会突然一蹬，再有长高时钙不足会腿抽筋，如果有刚才的情况说明就正长个了。
三、想长高必须要知道的
1.其实能不能长高，关键看骨垢线的闭合情况。如果想知道自己是否还有长高的空间，可以直接去医院骨科，对手腕或膝盖，照一张X光片即可直观看到骨垢线的情况。如果骨垢线尚未闭合，就能继续长高的。如果已经闭上了，那么就没有办法了。
2.人的生长期最快的月份是在五月份，此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月，如果在5月分中处于生长期的青少年此时营养和运动都适当的话就会长得很快。
3.一般女孩到20岁以后才不长个，男孩是到25岁以后才不长个。