孩子到了一定年纪可以和大人分床睡觉了。但是有的孩子会觉得没有安全感，所以经常容易害怕，或者是哭闹。但是孩子如果不分床的情况下，会影响孩子的发育。但是家长们可以想办法解决孩子一个人睡觉害怕的问题。而且应给孩子们讲解一个人睡觉的情况。小孩一个人睡觉害怕怎么办呢？
小孩一个人睡觉害怕的话，我们可以在他睡觉前给他说故事，让他慢慢进入睡眠状态，这样是可以的，不过不要说那些恐怖故事，最好选择童话故事，这种方法是非常有效的。
小孩一个人睡觉害怕的话，我们还可以选择放些催眠曲帮助孩子入睡，催眠曲选择较为舒缓的，一般催眠效果都是很棒的，孩子往往可以睡的很香甜，这个方法也是非常有效的。
小孩一个人睡觉害怕的话，我们可以选择帮孩子按摩按摩，帮助他放松身体，在按摩的时候要控制力度，千万不要用力过大，这样也是可以帮助孩子入睡的。
小孩一个人睡觉害怕的话，我们需要保持房间内的睡觉环境，一个良好的睡觉环境是非常重要的，千万不要过于吵闹或者房子亮度过大，那样也是无法让孩子入睡的。
小孩一个人睡觉害怕的话，我们还可以选择先陪孩子睡，等孩子睡着了以后，我们就离开，渐渐的给予他一个适应的阶段，时间久了，慢慢的他就敢自己一个人睡觉了。
最后，小孩一个人睡觉害怕的话，我们还可以选择给孩子一个玩具，玩具是孩子们特别喜欢的，玩具可以让他们不至于过于害怕，有了一个陪伴，往往也就能安然入睡了。
小孩一个人睡觉害怕的话，我们可以在他睡觉前给他说故事，让他慢慢进入睡眠状态，这样是可以的，不过不要说那些恐怖故事，最好选择童话故事，这种方法是非常有效的。
小孩一个人睡觉害怕的话，我们还可以选择放些催眠曲帮助孩子入睡，催眠曲选择较为舒缓的，一般催眠效果都是很棒的，孩子往往可以睡的很香甜，这个方法也是非常有效的。
小孩一个人睡觉害怕的话，我们可以选择帮孩子按摩按摩，帮助他放松身体，在按摩的时候要控制力度，千万不要用力过大，这样也是可以帮助孩子入睡的。
小孩一个人睡觉害怕的话，我们需要保持房间内的睡觉环境，一个良好的睡觉环境是非常重要的，千万不要过于吵闹或者房子亮度过大，那样也是无法让孩子入睡的。
小孩一个人睡觉害怕的话，我们还可以选择先陪孩子睡，等孩子睡着了以后，我们就离开，渐渐的给予他一个适应的阶段，时间久了，慢慢的他就敢自己一个人睡觉了。
最后，小孩一个人睡觉害怕的话，我们还可以选择给孩子一个玩具，玩具是孩子们特别喜欢的，玩具可以让他们不至于过于害怕，有了一个陪伴，往往也就能安然入睡了。