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1个月宝宝闹觉怎么办
2020年07月01日
劳教这种现象在宝宝这个群体中非常常见,它主要是指宝宝睡觉不安稳,老是喜欢哭闹或者翻滚。所以如果宝宝在网上出现闹觉情况的话,不仅会影响到宝宝的睡眠质量,还会影响着爸爸妈妈的睡眠质量,所以不少爸爸妈妈都非常头疼,宝宝存在劳教的这种情况,那么一个月的宝宝出现闹觉情况的时候应该怎么办呢?
一、1个月宝宝闹觉怎么办
1、爱翻滚
宝宝睡觉的时候如果喜欢翻滚,可能是因为宝宝的床不舒服,或者是因为宝宝白天玩得太高兴,也有可能是因为宝宝体内缺钙,或者肠道中出现了寄生虫。
纠正措施:宝宝睡觉爱翻滚的常见原因有:床上不舒服、白天太过于兴奋、睡觉前吃得太饱、肠道中有寄生虫、缺钙或者患上疾病。因此,家长要找到原因后对症下药。
2、一惊一乍
宝宝神经系统功能尚不完善,受到外界刺激后宝宝会产生兴奋感。如果宝宝遇到强烈的光,听到比较大的声音,感受到震动,或者有人移动宝宝的身体,宝宝就会突然惊跳起来。
纠正措施:宝宝惊跳时,家长可以轻轻抚摸宝宝,让宝宝慢慢安静下来。
二、宝宝睡前哭的常见原因
1.身体不适或睡眠环境不佳
宝宝卧室光线太刺眼,屋里声音太嘈杂,宝宝哭闹的情况就会比较明显。所以,当宝宝哭的时候,不如先检查下宝宝身体是否不适或者环境是不是不佳,排除之后,再找其他原因。
2.入睡时机安排不当
如果家长不会观察宝宝的睡眠信号,也不太能掌握宝宝的清醒时间,就容易过早或过晚安排宝宝睡觉。过早安排宝宝睡觉,宝宝会因为不够困却要躺下而大哭,过晚安排容易因为过度疲劳而大哭。
3.有睡眠依赖,无法自主入睡
宝宝不会自主入睡,就会比较依赖睡前家长提供安抚手段来帮助入睡,比如哄睡、奶睡等。
久而久之,之前的安抚手段也不容易满足宝宝了,就更容易崩溃大哭了。
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