上火长痘痘是因为体内内分泌失调导致的，一般因为上火导致的痘痘碰上去都会感觉很疼，而且有发炎的现象，需要很长一段时间才能消下去。这种情况可以喝一些清热去火的茶来祛痘消炎，不仅效果很好，对身体也没有坏处，是一个不错的选择。那么上火长痘喝什么茶比较好?
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶消除痘痘的功效很不错，玫瑰花茶能够帮助降火气，消除疲劳，帮助伤口的愈合。坚持饮用能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素，皮肤也变得漂亮迷人。
2、菊花茶
假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用也是对身体很不错的。
3、金银花茶
金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。其在美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显着的。
4、绿茶
有消暑降温、抗电脑辐射的作用。长痘痘其中的原因就是肝火太重，导致内分泌失调。
面对痘痘，一般正规的茶是不能喝的，会刺激到痘痘的毛囊。如果痘痘患者有饮茶的习惯的话，可以适当喝一些菊花茶、玫瑰茶、决明子茶、苦瓜茶等，这些茶的原料一般都富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。并且都可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
要想清除痘痘，有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要多吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
其中，番茄中含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，在人体以及肌肤表面也可以防止老化，祛痘，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶消除痘痘的功效很不错，玫瑰花茶能够帮助降火气，消除疲劳，帮助伤口的愈合。坚持饮用能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素，皮肤也变得漂亮迷人。
2、菊花茶
假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用也是对身体很不错的。
3、金银花茶
金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。其在美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显着的。
4、绿茶
有消暑降温、抗电脑辐射的作用。长痘痘其中的原因就是肝火太重，导致内分泌失调。
面对痘痘，一般正规的茶是不能喝的，会刺激到痘痘的毛囊。如果痘痘患者有饮茶的习惯的话，可以适当喝一些菊花茶、玫瑰茶、决明子茶、苦瓜茶等，这些茶的原料一般都富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。并且都可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
要想清除痘痘，有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要多吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
其中，番茄中含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，在人体以及肌肤表面也可以防止老化，祛痘，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。