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产妇卫生纸怎么用
2020年07月01日
产妇在刚生完孩子以后,恶露还没有完全的排出,这时候可以把卫生纸垫在下面,这样避免床单弄脏,可以随时的更换卫生纸,这么做也是比较方便的。对产妇来说,在平时生活当中,一定要了解一些注意事项,加强良好,不但要注重饮食方面的调养,也要注意个人卫生,我们来看一下这方面的内容。
产妇卫生纸怎么用
产妇卫生纸是你在生产时垫在屁股底下的,这样就不会弄脏医院的床单,在产后由于恶露比较多,很多人会选择在用卫生巾的同时垫一张卫生纸在下面,那样就算恶露有时候流出来也不会弄脏床单,换的时候只要把卫生纸换掉就可以了。
产后注意事项
1、能洗头、洗澡吗?只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处。
2、能吹风及外出吗?建议产妇不要在不良天气环境时出门,尤其是冬季。如果是在夏天,想要使用冷气、电风扇,请保持室内温度26~28度,而且风口不可对着产妇。
3、坐月子不要哭?这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降,伤口还未复原,又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题,容易感到忧郁。
4、饮食能加盐吗?摄取适量的盐是没有关系的,而且还可以提高妈咪的食欲,但若摄取过量,容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。
5、可以减肥吗?女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。
6、能看电视吗?月子里可以看书、看电视,但时间不要太长。
7、能上网吗?对于年轻的产妇朋友们来说,年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数,如果没有要紧的事情需要要尽量远离电脑,要远离电磁辐射。
8、能清洗外阴吗?为了预防产后感染,你在坐月子期间,应该经常清洗私处。保持外阴清洁,及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣,以预防感染。
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