在我们每天的生活当中，我们会吃很多的食物，每个人的口味都是不一样的，因此很多人在选择吃各种食物的时候都会有遇到自己喜欢吃的就多吃，不喜欢吃的就不吃，这样的习惯往往会导致很多人会长时间的吃到一些对肾有伤害的食物，大家都知道肾对人体有着重要的作用，因此要在生活当中养成良好的饮食习惯。
药物伤肾可以恢复吗
药物性的导致的肾损伤，一般是可逆的，也就是可以转好的，当然前提是在服用有肾损伤的药物之前，你的肾功能是正常的，没多大问题的那种，那么肾损伤后转好的速度程度都会比本身肾功能就不好的要好的多，可以食疗，也可药物补肾养肾的药物都可以。
伤肾的食物
味精
做菜的时候，放入味精味道会更好。市场上大部分的味精，并不是像广告中说的那样，以天然农产品作为原料。生产味精的化学成分包括尿素、硫酸以及盐酸等，长期食用味精会对人体健康存在很大的危害，特别是对于肾不好的人群，会带来更多的副作用。
方便面
有很多人因为工作、学习太忙碌，没有时间做饭就吃方便面来充饥。方便面主要是由面粉、调味料和油脂，如果长期食用方便面，会导致人营养不良，其他营养物质缺乏，从而引发精神不振、头痛等一系列的疾病，甚至还会出现肌肉萎缩的症状。
人造黄油
夹心蛋糕和饼干中，夹心那一部分的主要成分就是人造黄油，富含丰富的反式脂肪酸。如果人体长期吸收反式脂肪酸，会大大增加死亡的风险，对心血管病人、冠心病人、以及肾不好的人群都会有增加一定的死亡风险。
动物脑
动物的脑类食物，也不能多吃的，要知道，尤其是羊脑，猪脑，这些东西，因为其含有毒性，而伤害肾的。
莲子心
莲子心很苦，其也会对人的肾有一定的伤害的作用，所以也是不适合吃的，因此在吃莲子的时候，不要吃心。
药物伤肾可以恢复吗
药物性的导致的肾损伤，一般是可逆的，也就是可以转好的，当然前提是在服用有肾损伤的药物之前，你的肾功能是正常的，没多大问题的那种，那么肾损伤后转好的速度程度都会比本身肾功能就不好的要好的多，可以食疗，也可药物补肾养肾的药物都可以。
伤肾的食物
味精
做菜的时候，放入味精味道会更好。市场上大部分的味精，并不是像广告中说的那样，以天然农产品作为原料。生产味精的化学成分包括尿素、硫酸以及盐酸等，长期食用味精会对人体健康存在很大的危害，特别是对于肾不好的人群，会带来更多的副作用。
方便面
有很多人因为工作、学习太忙碌，没有时间做饭就吃方便面来充饥。方便面主要是由面粉、调味料和油脂，如果长期食用方便面，会导致人营养不良，其他营养物质缺乏，从而引发精神不振、头痛等一系列的疾病，甚至还会出现肌肉萎缩的症状。
人造黄油
夹心蛋糕和饼干中，夹心那一部分的主要成分就是人造黄油，富含丰富的反式脂肪酸。如果人体长期吸收反式脂肪酸，会大大增加死亡的风险，对心血管病人、冠心病人、以及肾不好的人群都会有增加一定的死亡风险。
动物脑
动物的脑类食物，也不能多吃的，要知道，尤其是羊脑，猪脑，这些东西，因为其含有毒性，而伤害肾的。
莲子心
莲子心很苦，其也会对人的肾有一定的伤害的作用，所以也是不适合吃的，因此在吃莲子的时候，不要吃心。