很多颈椎病患者都是由于长时间保利保持坐立姿势或者长时间低头造成的，因此在不少学生族和上班族身上颈椎病非常常见，这也严重影响到了他们的正常生活。而不少人说低头会形成颈椎病，于是他们就想着仰头会对颈椎病有一定的治疗作用。那么如果仰头的话，真的会对颈椎病有治疗作用吗?
仰头真的有用吗?
众所周知，长时间低头可以引起颈椎病，那么是不是我们在工作和生活中，多多采用仰头位，就能远离颈椎病的困扰呢?甚至说，是不是只要我们保持最合理的姿势进行工作，颈椎就会百毒不侵呢?
颈椎病是咋回事?
总的来说，颈椎病各种症状的产生是以颈椎的骨、关节和软组织的退行性改变为基础的，通常与颈椎的不当使用、感受风寒、自身气血不足有关。
颈椎病的症状也非常多，临床上把颈椎病分成了数个类型，比如我们常听到的颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型等。这些类型都是根据退变的骨关节或软组织对周围组织的影响而划分的。
长时间低头会得颈椎病
颈椎病的主力军，如IT工作者、财务人员、金融工作者为什么没有被列入低头工作的人群呢。
其实仔细分析这些面对电脑办公的人群，他们不仅不是低头姿势，反而经常处于一个仰头的姿势。
这种仰头造成下段颈椎的前屈，使得想看电脑或屏幕就必然要仰头，同时因为仰头使得下段颈椎的后仰更加明显。这种类型的颈椎退变起来有时候比典型的低头位颈椎更加严重。
首先仰头位使得寰枕关节(这是枕骨和第1颈椎形成的关节)位置出现异常，枕骨相对于寰椎(第1颈椎)前移，整个头颅被置于了颈椎和躯干的前方，这样直接增加了枕下肌群的负担。
千万不能低估我们头颅的分量，这个姿势足以造成四块枕下肌肉的肥厚和挛缩。颈枕部是椎动脉最易受压的位置，正如宽阔的大陆行到了城市的城门，到了一个狭窄的关口，一个轻微的挤压，在宽阔的地方或许可以从侧方绕行，但在这个关口上，椎动脉变得尤为娇气。
可见这种姿势的人不仅不能远离颈椎病，而且非常容易患上以头晕、耳鸣为主要症状的椎动脉型颈椎病。
可见不管长时间低头还是仰头，对颈椎都是有伤害的，都是颈椎病的易感人群，只是受损的组织有区别，形成的颈椎病类型有差别而已。想要远离颈椎病，不能简单地抬高电脑显示器，也不能整晚用颈椎枕塞在头和肩膀之间，因为仰头的时间过长同样是有危害的。
仰头真的有用吗?
众所周知，长时间低头可以引起颈椎病，那么是不是我们在工作和生活中，多多采用仰头位，就能远离颈椎病的困扰呢?甚至说，是不是只要我们保持最合理的姿势进行工作，颈椎就会百毒不侵呢?
颈椎病是咋回事?
总的来说，颈椎病各种症状的产生是以颈椎的骨、关节和软组织的退行性改变为基础的，通常与颈椎的不当使用、感受风寒、自身气血不足有关。
颈椎病的症状也非常多，临床上把颈椎病分成了数个类型，比如我们常听到的颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型等。这些类型都是根据退变的骨关节或软组织对周围组织的影响而划分的。
长时间低头会得颈椎病
颈椎病的主力军，如IT工作者、财务人员、金融工作者为什么没有被列入低头工作的人群呢。
其实仔细分析这些面对电脑办公的人群，他们不仅不是低头姿势，反而经常处于一个仰头的姿势。
这种仰头造成下段颈椎的前屈，使得想看电脑或屏幕就必然要仰头，同时因为仰头使得下段颈椎的后仰更加明显。这种类型的颈椎退变起来有时候比典型的低头位颈椎更加严重。
首先仰头位使得寰枕关节(这是枕骨和第1颈椎形成的关节)位置出现异常，枕骨相对于寰椎(第1颈椎)前移，整个头颅被置于了颈椎和躯干的前方，这样直接增加了枕下肌群的负担。
千万不能低估我们头颅的分量，这个姿势足以造成四块枕下肌肉的肥厚和挛缩。颈枕部是椎动脉最易受压的位置，正如宽阔的大陆行到了城市的城门，到了一个狭窄的关口，一个轻微的挤压，在宽阔的地方或许可以从侧方绕行，但在这个关口上，椎动脉变得尤为娇气。
可见这种姿势的人不仅不能远离颈椎病，而且非常容易患上以头晕、耳鸣为主要症状的椎动脉型颈椎病。
可见不管长时间低头还是仰头，对颈椎都是有伤害的，都是颈椎病的易感人群，只是受损的组织有区别，形成的颈椎病类型有差别而已。想要远离颈椎病，不能简单地抬高电脑显示器，也不能整晚用颈椎枕塞在头和肩膀之间，因为仰头的时间过长同样是有危害的。