现代社会人们的日常生活节奏的加快导致了很多的上班族肠胃都或多或少的出现了一些问题，肠胃一旦出现问题对身体的影响是非常大的，，肠胃是人体汲取营养的主要方式，一旦肠胃不好身体的营养也就跟不上，那肠胃应该如何调理呢。肠胃不好刮痧刮哪里呢?
第一，肠胃不好刮痧刮哪里呢?肠胃不好刮痧方法一：治寒邪客胃定穴取穴中脘至神阙、内关、梁丘、足三里、公孙。取穴方法：
中脘：脐上4寸。即肚脐直上一掌。神阙：肚脐正中凹陷处。内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
足三里：犊鼻下3寸，胫骨前缘旁开1寸。梁丘：屈膝，当髂前上棘与髋底外侧端连线上，髋底上2寸。即膝盖骨右端，约三横指左右的上方。
公孙：足内侧缘，当第1跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。
第二，采用木鱼石刮痧板，介质采用凡士林油。刮法采用直接刮法，手法采用泻法。
先刮腹部中脘至神阙重刮中脘，再刮前臂内关，然后刮下肢内侧公孙，最后从梁丘刮至足三里。具体操作方法：(1)在施术穴处均匀涂抹凡士林油。
(2)梁丘、足三里采用平刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭，以局部起痧为度。
(3)内关、公孙采用角刮法：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭，以局部起痧为度。
(4)中脘、神阙采用拇指揉法，也可点按片刻，以局部酸胀为度。
肠胃不好刮痧刮哪里呢?脾俞、胃俞、中脘、天枢、足三里、三阴交、膏肓。取穴方法：脾俞：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸(即旁开两横指)。
胃俞：第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。膏肓：位于背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。中脘：脐上4寸。即脐正中直上一掌。天枢：脐旁2寸。即脐正中旁开三横指。
足三里：犊鼻下3寸，胫骨前缘旁开1寸。三阴交：内踝上3寸，胫骨后缘。
第一，肠胃不好刮痧刮哪里呢?肠胃不好刮痧方法一：治寒邪客胃定穴取穴中脘至神阙、内关、梁丘、足三里、公孙。取穴方法：
中脘：脐上4寸。即肚脐直上一掌。神阙：肚脐正中凹陷处。内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
足三里：犊鼻下3寸，胫骨前缘旁开1寸。梁丘：屈膝，当髂前上棘与髋底外侧端连线上，髋底上2寸。即膝盖骨右端，约三横指左右的上方。
公孙：足内侧缘，当第1跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。
第二，采用木鱼石刮痧板，介质采用凡士林油。刮法采用直接刮法，手法采用泻法。
先刮腹部中脘至神阙重刮中脘，再刮前臂内关，然后刮下肢内侧公孙，最后从梁丘刮至足三里。具体操作方法：(1)在施术穴处均匀涂抹凡士林油。
(2)梁丘、足三里采用平刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭，以局部起痧为度。
(3)内关、公孙采用角刮法：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭，以局部起痧为度。
(4)中脘、神阙采用拇指揉法，也可点按片刻，以局部酸胀为度。
肠胃不好刮痧刮哪里呢?脾俞、胃俞、中脘、天枢、足三里、三阴交、膏肓。取穴方法：脾俞：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸(即旁开两横指)。
胃俞：第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。膏肓：位于背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。中脘：脐上4寸。即脐正中直上一掌。天枢：脐旁2寸。即脐正中旁开三横指。
足三里：犊鼻下3寸，胫骨前缘旁开1寸。三阴交：内踝上3寸，胫骨后缘。