[回答] 成人正常的排便应该是在每天早上排便一次，但是也是根据食量和饮食是否规律决定，一天一次最正常，如果一天两次没有现状和其他症状，考虑也是正常的现象。 平时要注意饮食和生活习惯方面的调养，要注意清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。 平时要注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜、避免过度劳累。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。要养成每天定时大便的习惯，平时每天早上起床后，可以空腹喝一杯蜂蜜水，有助于润肠通便。

[回答] 一般来说一天一次大便或两天一次都是正常的现象，如果每天大便次数过多是消化不良造成的。如果是消化不良造成，要注意饮食方面的调养，要清淡饮食避免一些生冷油腻，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐、细嚼慢咽，可以吃点山楂片或者是健胃消食片来调理。 平时尽量吃一些软的容易消化的食物，主要以流质、半流质饮食为主，可以多吃一些面条或者是多喝一些粥，平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。但是要避免吃寒性的水果，要保持心情舒畅，注意多喝一些温开水，平时要养成定时大便的习惯，每天早上起床后可以喝一杯蜂蜜水，有助于润肠通便。

[回答] 正常人大便次数为一天一次或两天一次，也可能是一天两次，都属于正常范围之内。如果患者出现一些次数增多或者是次数减少，建议还是要从日常生活中进行调理的。如果出现一些梗阻塞的一些感觉排便时候是困难的，建议患者要去医院进行详细的检查肠胃科，并且可以采用开塞露进行调理，使用开塞露的同时要注意动作一定要轻柔以免损伤。 在日常生活中还要注意饮食的搭配避免一些不易消化的食物，建议可以多服用一些含有粗纤维多的水果蔬菜，例如一些青菜，还有香蕉猕猴桃等，如果出现腹泻的现象，建议患者要调理一些肠道益生菌群的现象，可以通过正常生进行调理。

[回答] 不知道大家有没有注意到现代的人脸上都透露着一股铁青色，让人感觉没有活力，郁郁寡欢，大多数人脸上都缺少

[回答] 大便是否正常，关系到我们的肠胃是否健康，很多的成年人的饮食不规律，导致自己的肠胃极不健康，也经常会便

[回答] 一般状况下，成人一天大约会排排便三次，而它是一切正常的状况，可是，有的人的大便是极异常的，一些会非常

[回答] 对于很多新生儿来说，要想健康地成长，那么每天大便的次数一定不能太多，如果每天大便的次数过多，那么就意

[回答] 新生儿就是指刚刚出生没有多久的孩子。由于孩子刚刚来到这一世界上没有多久，因此很多的东西都没有形成一些

[回答] 我们的生活中每一个人都是需要每天定期定量的排便的呢，排便可以很好地对身体排毒，这样也是会使得我们很轻

[回答] 身体是否健康，对我们每个人来说都是非常重要的，而我们如果不重要自己的健康，胡乱的饮食，经常喝酒，吸烟