在炎热的夏天，随着气温度数的飙升，同时也会导致细菌含量不断增加，人们患上感染性疾病的几率也有所升高。父母更应该时刻关注孩子的身体状况，多给孩子食用一些清热解暑的食物，避免孩子出现头昏、发晕、中暑等症状。而当孩子出现手脚发热症状时，就要考虑是否是由于体虚、积食等问题导致的。
很多人常有这样的感觉，手心经常发烫;有的人还有夏季手心热，冬季反而手心冷的特点;还有一些人
手心、脚心都感觉热，甚至心里老是烦烦的，容易发脾气。在中医学中，这叫“五心烦热”，多见于阴虚、
血虚和食积。前二者多发于女性，后者多为儿童。
日常育儿过程中，很多妈妈都碰到过宝宝手脚心发热的情况。甚至有的时候宝宝手脚心都烫手，但是妈
妈量体温却是正常的。其实，很多妈妈都不知道，宝宝手足心热是生病的前兆。
按其发热程度不同，轻者称“手足微温”，进而称为“手足发热”，重者称为“手足烦热”。
在中医学中，这叫“五心烦热”，多见于阴虚、血虚和脾胃内伤。
一是指肾阴虚的病症，临床多见手心热或五心烦热。多因肾虚所致。阴虚所致的手心热多见于肾阴不足
，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软、手足心热、咽干口燥、舌质红少津等，乃水不制火之故。
血虚导致的手心热，大多见于年轻女性，儿童较少见。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰
凉。
脾胃内伤可出现手足心热，即食积，食积也称“停食”，是指小儿由于脾胃虚弱，饮食不节，引起小儿
脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。
手心热，手背不热。
中医对手足心热的治疗中，多从阴阳失和、肝郁发热、湿热熏蒸、脾气虚弱、食积阻滞等方面论治。
四肢、手足心为脾胃所主，脾胃阳气充足，手足四肢温暖，脾胃阳气虚弱，手足四肢寒冷。
脾胃内伤，中气不足时，由于阴火上冲，故出现手足心热的症状，是病在于里，热伤元气的见证。
阴虚引起的手足心热：治宜滋阴降火，清热养阴。
配穴：补肾阴、涌泉、三阴交、太溪等。
对于血虚引起的手足心热：治宜凉血安神。配穴：血海、三阴交、太冲、行间、补肾阴等。
对于脾胃内伤引起的手足心热：治宜健脾助运，补虚益气。配穴：补脾、清板门、揉中脘、足三里、顺
摩腹、捏积等。
宝宝手足心热看起来不是什么大病，妈妈不会引起高度重视。但实际上，当宝宝手足心温度不正常时，
身体已经告诉你了一种亚健康信息，如果不及时调理，就可能引起积食、夜啼、发烧、咳嗽等症状。
总的来说，手心热的成人，不管哪种症状，生活中一要忌生气，二要忌食辛辣。这是因为“气有余便是
火”，火热损伤阴血，会发生手心热;辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手心热。儿童要注意饮食
有节，多食易消化的食物。