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肠胃不好可以吃苦瓜吗
2020年07月01日
每当到了夏季我们的肠胃功能就进入了一个非常脆弱的时期,日常饮食当中一旦饮食不得当就会造成很多的肠胃疾病,比如拉肚子、消化不良、类型的小毛病,对于一些身体素质比较好的人来说并没有什么影响,但是也要注重饮食的调养。那么,肠胃不好可以吃苦瓜吗?
第一,肠胃不好可以吃苦瓜吗?吃苦瓜因人而异,但是不管是什么食物都讲究适量。胃不好不建议吃苦瓜。苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经!具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜偏寒,胃不好的一般不建议吃!
第二,苦瓜苦寒平,入心脾胃三经,可以泻火、清暑、益气、止渴,《本草纲目》记述其苦寒无毒。而中医认为糖尿病早期的发病机制是阴虚内热,临床表现常见口渴多饮等表现,所以从中医角度,苦瓜也是糖尿病患者的食疗佳品。但是如果不是心火亢盛的病人,或者糖尿病患者已经发展到气阳不足的阶段,或者平日消化功能不好,属于中医脾胃虚弱证候的患者,就不宜多食苦瓜。过多食用,可能因为其苦寒的特性,伤及心脏和脾胃功能。
肠胃不好可以吃苦瓜吗?苦瓜吃多了会导致腹泻。苦瓜性凉,脾胃不好的吃多了会导致胃病发作或者腹泻。中医一直认为夏天心火最易亢盛,苦瓜味苦性寒,炎热的季节宜多吃苦瓜。苦瓜对预防和治疗疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用,平常吃能清心明目、清凉解渴、解除疲劳。但其优点虽多,却并不适合所有人。脾胃虚寒者不宜多食和生食;平时大便溏稀、小便清长、面色惨白、常常手脚冰冷的人大多阳气不足或脾胃虚寒,不宜常吃苦瓜;学龄前儿童不宜过量食苦瓜,否则易伤脾胃;孕妇应慎食苦瓜,苦瓜含有少量奎宁,适量食用不会有什么问题,但食用过量可刺激子宫收缩,可能造成流产。
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