颈椎膨出，其实就是颈椎变形的一种。虽然成年之后我们的骨骼已经发育完全，而且十分坚硬，但是如果我们长时间保持不良的坐姿，会给颈椎带来很大的压力，这就导致颈椎变形，从而患有颈椎病。那么，有些人就问了，颈椎膨出后还能回去么?其实一般来说，是不会长回去的。
学会识别椎间盘突出的症状。他们可以包括肌肉无力，失去流动性或急性疼痛的脖子。也有可能是麻木，刺痛或尖锐的痛苦，辐射颈部和手臂，肩膀或手，因为肿胀被压缩到神经。
在疼痛发生后立即冰冻你的脖子。这已被证明可以减少肿胀和减少疼痛麻木的区域。在第一天或第二天，冰周期性地持续二十分钟。
服用非甾体抗炎药。这些包括阿司匹林或布洛芬，萘普生。疼痛开始后立即开始。定期服用消炎药几天，但不要每天服用超过2400毫克。
转湿热。后第一天或两个开关从结冰影响区加热。使用浴，淋浴或热毛巾应用湿热。这可以帮助平静肌肉。当椎间盘突出时，颈椎周围的肌肉经常会卡住。
限制你的脖子活动几天。通常情况下，一个凸出的光盘将在几天内改善，如果允许恢复。卧床休息不是必需的，但限制旋转或坏姿势几天休息脖子休息偶尔应该帮助。
寻求手术。仅考虑保守治疗，并在至少六周的时间内不产生结果，或如果你有一个大的疝伴神经系统损害的情况下考虑手术。您的全科医生将向您咨询专家关于这些程序的建议。程序包括颈椎前路椎间盘切除术或人工椎间盘置换术。程序通常要求切除椎间盘。
学会识别椎间盘突出的症状。他们可以包括肌肉无力，失去流动性或急性疼痛的脖子。也有可能是麻木，刺痛或尖锐的痛苦，辐射颈部和手臂，肩膀或手，因为肿胀被压缩到神经。
在疼痛发生后立即冰冻你的脖子。这已被证明可以减少肿胀和减少疼痛麻木的区域。在第一天或第二天，冰周期性地持续二十分钟。
服用非甾体抗炎药。这些包括阿司匹林或布洛芬，萘普生。疼痛开始后立即开始。定期服用消炎药几天，但不要每天服用超过2400毫克。
转湿热。后第一天或两个开关从结冰影响区加热。使用浴，淋浴或热毛巾应用湿热。这可以帮助平静肌肉。当椎间盘突出时，颈椎周围的肌肉经常会卡住。
限制你的脖子活动几天。通常情况下，一个凸出的光盘将在几天内改善，如果允许恢复。卧床休息不是必需的，但限制旋转或坏姿势几天休息脖子休息偶尔应该帮助。
寻求手术。仅考虑保守治疗，并在至少六周的时间内不产生结果，或如果你有一个大的疝伴神经系统损害的情况下考虑手术。您的全科医生将向您咨询专家关于这些程序的建议。程序包括颈椎前路椎间盘切除术或人工椎间盘置换术。程序通常要求切除椎间盘。