甲亢是一种常见性疾病，患者常表现出甲状腺肿大、情绪激动、睡眠质量下降、多汗、食欲不断增加体重却不断降低等，此种状态下积极治疗是关键，其中不能食用富含碘量高的食盐，另外咖啡因、全脂牛奶、含有大量面粉的食物、加工糖、红肉等也要慎重食用。
一、甲亢的临床表现
甲亢的临床表现包括甲状腺肿大、性情急躁、容易激动、失眠、两手颤动、怕热、多汗、皮肤潮湿，食欲亢进但却消瘦、体重减轻、心悸、脉快有力(脉率常在每分钟100次以上，休息及睡眠时仍快)、脉压增大(主要由于收缩压升高)、内分泌紊乱(如月经失调)以及无力、易疲劳、出现肢体近端肌萎缩等。其中脉率增快及脉压增大尤为重要，常可作为判断病情程度和治疗效果的重要标志。
二、甲状腺机能亢进应避免的10种食物
1.富含碘的食物
根据国外网站《myhealthtips》的报导，碘有助于增强甲状腺的活性，因此对于患有甲状腺机能亢进的人来说，避开富含碘的食物是必要的。
·禁止食用富含碘的海藻、海带和其他海鲜。
·禁食加碘盐。
2.咖啡因
咖啡或其他含有咖啡因的饮料会加剧甲状腺机能亢进的症状，甲状腺机能亢进患者不宜饮用。
·建议以水或健康的果菜汁替代含有咖啡因的饮料。
3.全脂牛奶
全脂牛奶不利于甲状腺机能亢进的病情，故应尽量避免。
4.含有大量面粉的食物
面粉含有的营养比全谷物还少，而且容易使血糖升高，可能会影响血液中的激素水平。摄取低升糖指数的食物有助于恢体内正常的激素水平，包括甲状腺激素。
5.加工糖
控制血糖有助于改善甲亢患者的心悸症状，故平时应避免食用方糖、高果糖玉米糖浆等加工糖，以免血糖不稳。
6.红肉
红肉的胆固醇和饱和脂肪含量高，可能导致心脏病和2型糖尿病。减少食用红肉有助于减轻甲状腺机能亢进的症状。
7.致过敏的食物
格雷夫兹病(Graves'disease)是甲状腺机能亢进症中最常见的一种。它是一种自体免疫性疾病，而食物过敏可能引发格雷夫兹病。因此，了解引起过敏的食物有哪些并避开致过敏的食物是非常重要的。
8.氢化植物油
氢化植物油是反式脂肪的主要来源，吃了不仅会损害好的胆固醇，同时还会加重甲状腺机能亢进的症状。
9.乳制品
不同类型的食物会以不同的方式影响甲状腺机能亢进的患者。一些人会因为甲亢引起乳糖不耐症，难以消化牛奶或乳制品。
10.酒精
酒精会加重与甲状腺机能亢进相关的睡眠问题，甚至还会提高罹患骨质疏松症的风险。
一、甲亢的临床表现
甲亢的临床表现包括甲状腺肿大、性情急躁、容易激动、失眠、两手颤动、怕热、多汗、皮肤潮湿，食欲亢进但却消瘦、体重减轻、心悸、脉快有力(脉率常在每分钟100次以上，休息及睡眠时仍快)、脉压增大(主要由于收缩压升高)、内分泌紊乱(如月经失调)以及无力、易疲劳、出现肢体近端肌萎缩等。其中脉率增快及脉压增大尤为重要，常可作为判断病情程度和治疗效果的重要标志。
二、甲状腺机能亢进应避免的10种食物
1.富含碘的食物
根据国外网站《myhealthtips》的报导，碘有助于增强甲状腺的活性，因此对于患有甲状腺机能亢进的人来说，避开富含碘的食物是必要的。
·禁止食用富含碘的海藻、海带和其他海鲜。
·禁食加碘盐。
2.咖啡因
咖啡或其他含有咖啡因的饮料会加剧甲状腺机能亢进的症状，甲状腺机能亢进患者不宜饮用。
·建议以水或健康的果菜汁替代含有咖啡因的饮料。
3.全脂牛奶
全脂牛奶不利于甲状腺机能亢进的病情，故应尽量避免。
4.含有大量面粉的食物
面粉含有的营养比全谷物还少，而且容易使血糖升高，可能会影响血液中的激素水平。摄取低升糖指数的食物有助于恢体内正常的激素水平，包括甲状腺激素。
5.加工糖
控制血糖有助于改善甲亢患者的心悸症状，故平时应避免食用方糖、高果糖玉米糖浆等加工糖，以免血糖不稳。
6.红肉
红肉的胆固醇和饱和脂肪含量高，可能导致心脏病和2型糖尿病。减少食用红肉有助于减轻甲状腺机能亢进的症状。
7.致过敏的食物
格雷夫兹病(Graves'disease)是甲状腺机能亢进症中最常见的一种。它是一种自体免疫性疾病，而食物过敏可能引发格雷夫兹病。因此，了解引起过敏的食物有哪些并避开致过敏的食物是非常重要的。
8.氢化植物油
氢化植物油是反式脂肪的主要来源，吃了不仅会损害好的胆固醇，同时还会加重甲状腺机能亢进的症状。
9.乳制品
不同类型的食物会以不同的方式影响甲状腺机能亢进的患者。一些人会因为甲亢引起乳糖不耐症，难以消化牛奶或乳制品。
10.酒精
酒精会加重与甲状腺机能亢进相关的睡眠问题，甚至还会提高罹患骨质疏松症的风险。