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手指脚趾抽筋怎么回事
2020年07月01日
抽筋这种情况在生活当中可以说是非常熟悉的,而且经常会出现在中老年人的身上,尤其是手指和脚趾出现抽筋,像这个不排除是因为血脂过高,再加上身体的新陈代谢,血液不循环,会导致肌肉软组织受到刺激,经常会导致不断的抽筋症状出现,其中也不排除和动脉硬化有关。
抽筋这种症状对于中老年人来说非常熟悉,在日常生活中可能经常出现。按照我们的传统认识,很多初期的表现,总是认为由于缺钙而引起的,所以他们会吃大量补钙的药物来治疗这种抽筋的症状,但是,事与愿违,吃了各种各样的钙剂,效果依然非常不理想,没有得到任何缓解,随后去医院,想各种办法进行诊断和治疗。
这些患者有共同的一个特点,就是存在血脂的偏高。所以说血脂高也会引起中老年人手脚抽筋。这种情况也逐渐被大家有所认识和重视。
由于中老年人在血脂过高时,体内大量的甘油三酯和胆固醇都没有很好的代谢,大量积聚在血管中,并不断刺激血管所经过了肌肉软组织,这种刺激就会造成肌肉收缩,产生一些不适感或者疼痛,这种不适感和肌肉的收缩,就是我们所说的抽筋的反应。
当然这种高血脂症长期存在会造成动脉血管硬化。特别是造成末梢小动脉的循环不好。严重影响了末端机体软组织肌肉的血液循环,万吨肌肉软组织就会出现供血不足,血流不畅,产生缺血抽,这症状也就随之而出现。再严重者会造成远端的局部肌肉缺氧,产生萎缩。
所以中老年人如果发生手脚抽筋的情况下。特别是在经过补钙治疗和热敷,休息之后,并没有任何缓解。不妨到医院做一个全身检查,特别是针对学者做一个详细的检查,如果存在血脂偏高,及早应用一些降脂的药物,得到更好的治疗,既得到了系统的治疗,又能够改善抽筋的症状。
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胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
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[回答] 手指经常抽筋的问题,考虑应该是缺钙导致的,也有可能是肌力不足引起的。从西医方面来说,主要是远端血液循环不好或是神经受损伤。从中医方面来说,主要是气血不和、气血虚,筋脉失养。建议可以适量的补充钙剂,平时也要多吃一些含钙量高的食物,一定要配合适量的户外锻炼,避免外伤,可以局部热敷,多晒太阳,以补充维生素d,促进钙的吸收。
脚趾抽筋怎么办
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 治疗脚趾抽筋的办法有很多种: 一、靠运动。常见的运动有改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧紧握住前脚掌,忍着剧痛,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿。旋转时如是左腿,按逆时针方向,如是右腿按顺时针方向。 二、按压小腿腓肠肌肌头神经根,在膝关节内侧的两侧有一个地方是腓肠肌头的附着点,通往腓肠肌的神经根干就在这里。小腿抽筋时用大拇指摸索两侧硬而突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压,主导兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止、剧痛消失,以上两法效果神速。如果是游泳时抽筋,采用以上两种止痛操作有一定困难。因此游泳时抽筋,可采用手使劲往身体方向扳脚趾。
手指经常抽筋是怎么回事
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三甲
[回答] 手指出现经常抽筋的情况,引起的原因还是比较多的,可以分为以下几种情况: 一、手指部位频繁的使用。比如日常生活中经常的反复敲键盘、反复的点击鼠标,导致手指部位劳累过度而引发出现的手指抽筋。 二、由于一些疾病引发出现的。最常见的就是颈椎病,颈椎间盘突出、颈椎骨质增生会压迫到神经,导致手指出现抽筋的情况发生。 三、由于末梢神经炎。末梢神经炎这种疾病会引发患者出现发麻或者手指出现疼痛、无力,甚至是发生抽筋的情况。 手指经常性的出现抽筋,建议患者最好是积极的去医院进行相关的检查,具体查明是由于哪种原因导致的,再给予针对性的治疗。
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