遗精是男性在无意识的情况之下产生的射精行为。而射精是指男性在性生活当中精液射出的过程，对于遗精和射精而言，他们是有相同的地方的，但是产生的过程完全不同。所以男性应该对自己的生理过程有所了解，这样可以避免很多尴尬增加性知识。那么，遗精和射精哪种更伤身？
1、射精，是指精液从尿道口射出的生命体征，是生命开始的第一步，射精需要多个系统的配合，才能完成射精的过程。而遗精是指不通过性交的方式，而将精液流出的行为，这其中包括生理性和病理性，而生理性又包括梦遗和滑精。
梦遗是指男性在没有进行性生活的时候，晚上睡觉时又做了关于两性的梦境，就会出现精子外流的现象。滑精是指男性白天清醒的时候，精子从尿道外流的现象。病理性遗精是指男性遗精次数太多，有时候发生在晚上，有时候又是发生在清醒的时候，然后流出的精液量又少又清稀，遗精后，男性可能还会出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症状。
2、射精一般可以发生在男性的各个年龄层，特别是已婚男性，而生理性遗精大多发生在青壮年、未婚或者婚后分居的男性，还有病理性遗精大部分发生在中老年、身体先天不足的男性。
3、射精一般是不需要治疗的，除非是不能自我控制的情况下。生理性遗精也是一种自然现象，没有规律可言，和女性的月经不是同一个性质，如果频率过高的话，也建议患者到正规医院做进一步的相关检查。而病理性遗精是需要治疗的，这有很多因素造成，常见的原因是患者的性要求过分强烈而得不到满足，或者患者先天的体质不好，大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，可能还存在局部病变，例如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等。
1、射精，是指精液从尿道口射出的生命体征，是生命开始的第一步，射精需要多个系统的配合，才能完成射精的过程。而遗精是指不通过性交的方式，而将精液流出的行为，这其中包括生理性和病理性，而生理性又包括梦遗和滑精。
梦遗是指男性在没有进行性生活的时候，晚上睡觉时又做了关于两性的梦境，就会出现精子外流的现象。滑精是指男性白天清醒的时候，精子从尿道外流的现象。病理性遗精是指男性遗精次数太多，有时候发生在晚上，有时候又是发生在清醒的时候，然后流出的精液量又少又清稀，遗精后，男性可能还会出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症状。
2、射精一般可以发生在男性的各个年龄层，特别是已婚男性，而生理性遗精大多发生在青壮年、未婚或者婚后分居的男性，还有病理性遗精大部分发生在中老年、身体先天不足的男性。
3、射精一般是不需要治疗的，除非是不能自我控制的情况下。生理性遗精也是一种自然现象，没有规律可言，和女性的月经不是同一个性质，如果频率过高的话，也建议患者到正规医院做进一步的相关检查。而病理性遗精是需要治疗的，这有很多因素造成，常见的原因是患者的性要求过分强烈而得不到满足，或者患者先天的体质不好，大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，可能还存在局部病变，例如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等。