相信每个妈妈都是想给自己的宝宝最好的营养，所以很多妈妈都会选择母乳喂养，因为母乳含有很高的营养成分，有助宝宝成长。一般情况下，刚生产完的产妇一两天后便会来奶，但有些产妇虽然有奶但却很难通奶或下奶，虽然有很多下奶的方法，喝汤助下奶是一种不错的方法，那么产妇喝什么汤容易下奶呢?
一、产妇喝什么汤容易下奶
1、大枣煮猪脚
【原料】猪脚500克，大红枣30克，花生米30克，生姜、葱、花生油、盐、清汤各适量。
【制法】
1、猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。
2、锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。
3、将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，爆炒片刻，加入清汤、大红枣、花生米、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐调味即可。
2、奶汁鲫鱼汤
【原料】鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。
【制法】
1、认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片
2、鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖
3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，调味稍煮即可。
3、田七红枣炖鸡
【原料】鲜鸡肉200克(去鸡皮)，田七5克，红枣4粒，姜1片，盐少许。
【制法】
1、红枣用清水浸软，洗净去核，待用。
2、田七切薄片，用水略冲洗，待用。
3、鸡肉拖水后，洗净，沥干水分待用。
4、把所有材料同放入一个小型炖盅内，注入适量开水至八成满，以大火隔水炖约2小时。
5、加入调味料，取出，即可趁热饮用。
4、猪排炖黄豆芽汤
【原料】猪肉子排500克，鲜黄豆芽200克，葱、姜各适量，料酒50克，盐、味精各适量。
【制作方法】
1、将子排切成段，放入沸水中焯水，用清水洗净。
2、放入炒锅或煲内，放清水300克，投入料酒、葱结、姜块，用旺火烧沸。
3、改用小火炖1小时，投入黄豆芽，用旺火煮沸，改用小火熬15分钟。
4、放入适量盐、味精，拣出葱、姜即可。食用以后渴汤为主。
一、产妇喝什么汤容易下奶
1、大枣煮猪脚
【原料】猪脚500克，大红枣30克，花生米30克，生姜、葱、花生油、盐、清汤各适量。
【制法】
1、猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。
2、锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。
3、将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，爆炒片刻，加入清汤、大红枣、花生米、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐调味即可。
2、奶汁鲫鱼汤
【原料】鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。
【制法】
1、认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片
2、鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖
3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，调味稍煮即可。
3、田七红枣炖鸡
【原料】鲜鸡肉200克(去鸡皮)，田七5克，红枣4粒，姜1片，盐少许。
【制法】
1、红枣用清水浸软，洗净去核，待用。
2、田七切薄片，用水略冲洗，待用。
3、鸡肉拖水后，洗净，沥干水分待用。
4、把所有材料同放入一个小型炖盅内，注入适量开水至八成满，以大火隔水炖约2小时。
5、加入调味料，取出，即可趁热饮用。
4、猪排炖黄豆芽汤
【原料】猪肉子排500克，鲜黄豆芽200克，葱、姜各适量，料酒50克，盐、味精各适量。
【制作方法】
1、将子排切成段，放入沸水中焯水，用清水洗净。
2、放入炒锅或煲内，放清水300克，投入料酒、葱结、姜块，用旺火烧沸。
3、改用小火炖1小时，投入黄豆芽，用旺火煮沸，改用小火熬15分钟。
4、放入适量盐、味精，拣出葱、姜即可。食用以后渴汤为主。