哺乳期的女性由于刚刚分娩,身体一般都比较虚弱,相比于正常人就更容易发生感冒发烧的情况。哺乳期的女性发烧了,不仅会影响自己的身体,而且一般的治感冒药物有可能对孩子造成影响,因此对于哺乳期妈妈来说,一般的治感冒药物都是不能随便服用的。那么,哺乳期经常发烧该怎么办呢?
哺乳期发烧怎么办
当妈妈处于哺乳期时体温测量在38℃~40℃时即为发烧
1.休息:一旦出现发烧情况,首先要保证一定的休息时间,睡眠也要充足。
2.饮食:要注意补充足量的水分,每天保证500毫升的温水饮用量,也就是起码两杯。在三餐方面也需多加注意,主食需以面条稀饭这样的清淡流质食物为主,同时辅以新鲜的水果。每餐不宜食过饱,少食多餐最佳。
3.喂奶:发热在一定程度上是机体自我保护的一种方法,不要急于盲目退烧。如果还在喂奶阶段,建议女性可在发烧前两日暂时停止喂奶,停奶期间注意将乳汁挤出,避免影响后续的喂奶。
4.用药:女性需尽量减少药物的摄入,多采用食疗以减轻发烧症状。
哺乳期发烧的缓解办法
1.盐水漱口
饭后漱口时建议用盐水,最好稍微仰头使咽部也能得到清洁,早晚各一次,可以更有效清除口腔内的细菌。
2.热水泡脚
每天睡前用足够热的水泡脚,水温为能够承受并且不会烫伤的最高温度为宜,坚持泡脚十五分钟,泡脚时水面要超过脚背,若泡脚后双脚皮肤呈现发红状,才为最好效果。
3.生吃大葱
将大葱切成丝,油烧熟后浇至葱上,加入适量豆腐或者其他可凉拌的菜品,凉拌即可,口感佳且预防效果好。
4.按摩鼻沟
掌心搓热后按揉鼻沟处,反复十几次。可以有效地对发烧起到预防作用,并缓解发烧后鼻子不通的症状。
哺乳期发烧怎么办
当妈妈处于哺乳期时体温测量在38℃~40℃时即为发烧
1.休息:一旦出现发烧情况,首先要保证一定的休息时间,睡眠也要充足。
2.饮食:要注意补充足量的水分,每天保证500毫升的温水饮用量,也就是起码两杯。在三餐方面也需多加注意,主食需以面条稀饭这样的清淡流质食物为主,同时辅以新鲜的水果。每餐不宜食过饱,少食多餐最佳。
3.喂奶:发热在一定程度上是机体自我保护的一种方法,不要急于盲目退烧。如果还在喂奶阶段,建议女性可在发烧前两日暂时停止喂奶,停奶期间注意将乳汁挤出,避免影响后续的喂奶。
4.用药:女性需尽量减少药物的摄入,多采用食疗以减轻发烧症状。
哺乳期发烧的缓解办法
1.盐水漱口
饭后漱口时建议用盐水,最好稍微仰头使咽部也能得到清洁,早晚各一次,可以更有效清除口腔内的细菌。
2.热水泡脚
每天睡前用足够热的水泡脚,水温为能够承受并且不会烫伤的最高温度为宜,坚持泡脚十五分钟,泡脚时水面要超过脚背,若泡脚后双脚皮肤呈现发红状,才为最好效果。
3.生吃大葱
将大葱切成丝,油烧熟后浇至葱上,加入适量豆腐或者其他可凉拌的菜品,凉拌即可,口感佳且预防效果好。
4.按摩鼻沟
掌心搓热后按揉鼻沟处,反复十几次。可以有效地对发烧起到预防作用,并缓解发烧后鼻子不通的症状。