发生颈椎疾病的人们应该是通常坐在办公室工作的。因为他们很少运动，每天都会面对电脑工作，而且休息时间比较少。颈椎病发生之后，严重影响身体其他部位的健康。容易有腰部疼痛感，大脑疼痛。或者是肩部等酸痛的症状，所以一定要及时治疗。颈椎病怕冷吗？
一般来说，人以脊柱为中轴，左右两边是对称的，头面部也应该如此。如果患有颈椎病时，由于颈椎的内外平衡失调造成错位，颈椎关节失稳，在重力的影响下，头及上位颈椎很容易偏向一侧，而下位颈椎、上位胸椎及肩背部在人体本能的自我保护下则向另一侧倾斜，在前后位上可看到人体颈椎形成一种独特的“S”形改变。
头面部、大脑的神经及血管受到刺激或压迫，时间长了，头面两侧的皮肤、肌肉、关节等因为血管收缩与舒张的不同，营养供应自然有别;关节、肌肉运动的不协调，活动幅度及运动量也随之不等，肌肉的大小和肌张力也不同，因此，面部也就失去这种对称性。
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1、五官不正：
五官端正是对一个人容貌是否端庄的最基本的评价，但突然有一天当你照镜子时发现了下面一些细微的变化，你就应该引起重视，也许颈椎病就离你不远了，及时纠正一些错误的习惯和姿势，防患于未然，未尝不是一种好的对策。如果你是一个喜欢照相的人，对照你以前拍过的照片，还能大概推算出颈椎病早期征兆所潜伏的时间了。
眼睛周围：左右两只眼睛的眼裂大小不同;一只单眼皮一只双眼皮;瞎眼睑一只肿胀一只舒展;一侧眉毛高另一侧下垂;一侧额纹少另一侧额纹多且下垂;单侧出现眉间纵向皱纹。
鼻子四周：鼻梁部垂直呈歪斜状，双侧鼻孔不等大，人中沟不直，鼻唇沟一侧深另一侧浅，一侧长另一侧短。
嘴巴上下：口角一高一低，或口角偏向一侧，下颌稍偏向一侧。
耳朵内外：两耳一侧高另一侧低;在对耳轮耳腔缘下端颈椎所对应的位置可触及条索样、结节状隆起，甚至呈点状红晕或边缘红色，用手指按压时有明显压痛。
当然中风先兆、面神经瘫痪时也会出现两侧面部不对称，但这些疾病往往起病突然，面部不对称感非常显著，且同时伴有四肢瘫痪或面神经
的症状，而因颈椎病所出现的面部不对称起病非常缓慢且不显著，至于因为习惯单侧咀嚼所导致的面部不对称则更容易鉴别。
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2、斜颈歪脖：
一直以来颈脖子非常端正，突然有一天出现脖子歪向一侧，面部转向另一侧;戴项链时项链上面的坠子偏向一侧或项链歪向一侧。当然对于痉挛性斜颈等疾病脖子歪斜会非常显著，脖子两侧的肌肉会有明显的肿胀，还有小儿斜颈没有得到及时治疗，这种斜颈则是一直伴随着你的，而不是突然出现的，但不管是何种原因所致的斜颈，只要出现了斜颈歪脖，你的颈椎都不会好的。
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3、耸肩驼背：
两侧肩部不等高，明显时一侧上耸一侧下垂;后背勾驼且脊柱两侧不等高，一边饱满一边塌陷;穿衣时发现一只袖子长一只袖子短。明显的驼背多见于先天性遗传和老年人由于骨质疏松，同样的，无论何种驼背，其颈椎都不会很好的。
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4、颈背怕冷：
自觉颈部或后背特别怕冷，有种发紧感甚至牵扯僵硬感。颈背部是督脉和膀胱经偱行的部位，而督脉和膀胱经是人体阳气最为集中地部位，一般是不会怕冷发僵的，所以一旦出现怕冷发僵，说明你的督脉或膀胱经的气血有明显的瘀堵阻塞，也是导致颈椎病的基础病理变化。
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5、活动不利：
头颈甚至肩背部活动没有以前灵活，总觉得不自在，有时有隐隐作痛感。正常人的头颈活动时非常灵活的，如果出现了活动不利的情况，就应该当心了，或者颈肌劳损，或者骨质增生，或者椎间盘变性。
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6、手指张角：
尽量张开双手食、中指或拇、食指或拇、小指进行张开角度的比较，往往张开角度比较小的一侧颈椎会有一些潜在的问题，应引起特别的重视，这是由于颈椎病压迫神经导致手指张开无力所致。正常人排除右利手的因素，两侧张开的角度应该大小相差不大的，如果出现较为明显的差异，则多半支配上肢的神经在颈部受到了压迫。
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7、经常落枕：
对枕头和周围睡眠的环境要求非常高，稍不注意就特别容易劳枕，这往往是颈椎不稳颈肌肌力不够所致，一般来说，经常落枕的人绝大多数都会发展为颈椎病。
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8、脖子弹响：
总觉得脖子有什么地方莫名其妙的不舒服，转动脖子发出“嘎嘎”的响声后倍感舒爽，然后就总是自觉不自觉的要转动脖子，似乎成了一种“瘾”，这是典型的颈椎失稳表现，由于颈椎失稳，经常容易错位，在转动脖子的过程中有可能进行了自我复位，但由于颈椎失稳，颈肌无力，就容易反复出现“再错位-再复位”现象。
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9、骨质增生：
未曾觉得颈椎有过什么特别的不舒服或疼痛，但单位体检照片子发现“颈椎骨质增生、颈椎退行性变、颈椎曲度消失变直、椎间隙变窄、椎间孔变窄……”，等等，不一而足。虽然没有任何颈椎病的症状，但这种退变往往是一颗定时炸弹，警示我们必须引起足够的重视，否则随时随地都会发生爆炸，但如果我们给予我们颈椎足够的关心和呵护，颈椎病这颗定时炸弹则有可能终生也不会爆炸。
一般来说，人以脊柱为中轴，左右两边是对称的，头面部也应该如此。如果患有颈椎病时，由于颈椎的内外平衡失调造成错位，颈椎关节失稳，在重力的影响下，头及上位颈椎很容易偏向一侧，而下位颈椎、上位胸椎及肩背部在人体本能的自我保护下则向另一侧倾斜，在前后位上可看到人体颈椎形成一种独特的“S”形改变。
头面部、大脑的神经及血管受到刺激或压迫，时间长了，头面两侧的皮肤、肌肉、关节等因为血管收缩与舒张的不同，营养供应自然有别;关节、肌肉运动的不协调，活动幅度及运动量也随之不等，肌肉的大小和肌张力也不同，因此，面部也就失去这种对称性。
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1、五官不正：
五官端正是对一个人容貌是否端庄的最基本的评价，但突然有一天当你照镜子时发现了下面一些细微的变化，你就应该引起重视，也许颈椎病就离你不远了，及时纠正一些错误的习惯和姿势，防患于未然，未尝不是一种好的对策。如果你是一个喜欢照相的人，对照你以前拍过的照片，还能大概推算出颈椎病早期征兆所潜伏的时间了。
眼睛周围：左右两只眼睛的眼裂大小不同;一只单眼皮一只双眼皮;瞎眼睑一只肿胀一只舒展;一侧眉毛高另一侧下垂;一侧额纹少另一侧额纹多且下垂;单侧出现眉间纵向皱纹。
鼻子四周：鼻梁部垂直呈歪斜状，双侧鼻孔不等大，人中沟不直，鼻唇沟一侧深另一侧浅，一侧长另一侧短。
嘴巴上下：口角一高一低，或口角偏向一侧，下颌稍偏向一侧。
耳朵内外：两耳一侧高另一侧低;在对耳轮耳腔缘下端颈椎所对应的位置可触及条索样、结节状隆起，甚至呈点状红晕或边缘红色，用手指按压时有明显压痛。
当然中风先兆、面神经瘫痪时也会出现两侧面部不对称，但这些疾病往往起病突然，面部不对称感非常显著，且同时伴有四肢瘫痪或面神经
的症状，而因颈椎病所出现的面部不对称起病非常缓慢且不显著，至于因为习惯单侧咀嚼所导致的面部不对称则更容易鉴别。
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2、斜颈歪脖：
一直以来颈脖子非常端正，突然有一天出现脖子歪向一侧，面部转向另一侧;戴项链时项链上面的坠子偏向一侧或项链歪向一侧。当然对于痉挛性斜颈等疾病脖子歪斜会非常显著，脖子两侧的肌肉会有明显的肿胀，还有小儿斜颈没有得到及时治疗，这种斜颈则是一直伴随着你的，而不是突然出现的，但不管是何种原因所致的斜颈，只要出现了斜颈歪脖，你的颈椎都不会好的。
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3、耸肩驼背：
两侧肩部不等高，明显时一侧上耸一侧下垂;后背勾驼且脊柱两侧不等高，一边饱满一边塌陷;穿衣时发现一只袖子长一只袖子短。明显的驼背多见于先天性遗传和老年人由于骨质疏松，同样的，无论何种驼背，其颈椎都不会很好的。
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4、颈背怕冷：
自觉颈部或后背特别怕冷，有种发紧感甚至牵扯僵硬感。颈背部是督脉和膀胱经偱行的部位，而督脉和膀胱经是人体阳气最为集中地部位，一般是不会怕冷发僵的，所以一旦出现怕冷发僵，说明你的督脉或膀胱经的气血有明显的瘀堵阻塞，也是导致颈椎病的基础病理变化。
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5、活动不利：
头颈甚至肩背部活动没有以前灵活，总觉得不自在，有时有隐隐作痛感。正常人的头颈活动时非常灵活的，如果出现了活动不利的情况，就应该当心了，或者颈肌劳损，或者骨质增生，或者椎间盘变性。
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6、手指张角：
尽量张开双手食、中指或拇、食指或拇、小指进行张开角度的比较，往往张开角度比较小的一侧颈椎会有一些潜在的问题，应引起特别的重视，这是由于颈椎病压迫神经导致手指张开无力所致。正常人排除右利手的因素，两侧张开的角度应该大小相差不大的，如果出现较为明显的差异，则多半支配上肢的神经在颈部受到了压迫。
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7、经常落枕：
对枕头和周围睡眠的环境要求非常高，稍不注意就特别容易劳枕，这往往是颈椎不稳颈肌肌力不够所致，一般来说，经常落枕的人绝大多数都会发展为颈椎病。
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8、脖子弹响：
总觉得脖子有什么地方莫名其妙的不舒服，转动脖子发出“嘎嘎”的响声后倍感舒爽，然后就总是自觉不自觉的要转动脖子，似乎成了一种“瘾”，这是典型的颈椎失稳表现，由于颈椎失稳，经常容易错位，在转动脖子的过程中有可能进行了自我复位，但由于颈椎失稳，颈肌无力，就容易反复出现“再错位-再复位”现象。
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9、骨质增生：
未曾觉得颈椎有过什么特别的不舒服或疼痛，但单位体检照片子发现“颈椎骨质增生、颈椎退行性变、颈椎曲度消失变直、椎间隙变窄、椎间孔变窄……”，等等，不一而足。虽然没有任何颈椎病的症状，但这种退变往往是一颗定时炸弹，警示我们必须引起足够的重视，否则随时随地都会发生爆炸，但如果我们给予我们颈椎足够的关心和呵护，颈椎病这颗定时炸弹则有可能终生也不会爆炸。