孕妇是处于一种非常关键的时期,在怀孕期间,每个时期都会非常的重要。而发生腰间盘突出的产妇,如果疾病症状非常严重的情况下,应该注意生产的方式。而当前生产的方式是剖宫产和顺产,只是顺产是有一定条件约束的。身体应该健康才可以,腰间盘突出可以顺产吗
可以顺产。一般腰椎间盘突出症不会对顺产产生影响,只要其它情况可,可以顺产。
怀孕期间如何预防腰椎间盘突出呢?
1、合理膳食。通过科学的膳食搭配就能为胎儿提供充足的影响物质,孕妇无需改变饮食习惯暴饮暴食。如果体重迅速增加超出预计的健康标准,不仅会加重腰部负担加重腰肌劳损,胎儿营养过剩体积过大也不利于生成。因此预防妊娠期间的腰椎间盘突出就需要合理膳食控制体重。
2、锻炼适度。通过一些比较温和的锻炼方式,锻炼腰部肌肉,可以帮助母亲在韧带、肌肉松弛的状态下缓解腰椎间盘负荷,预防腰椎间盘突出。一般在产前三个月则需要停止响应的锻炼活动。
3、保温防寒。无论是炎热的夏季还是气温较低的秋冬季节,都应该避免冷风直接袭击到孕妇的腰部,夏季不要直接处于风扇、空调的出气口,减少腰部因为寒冷刺激出现的损伤,气温迅速变化时注意防寒保暖,适当添减衣物。
4、休息。充分的睡眠可帮助产妇恢复体力,恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体,减少腰部受伤的机会。
5、适当控制体重。大多数产妇产后体重都有明显的增加,过于肥胖的腹部,增加了腰部负荷。当然,身体也不能过于瘦弱。所以,体重适度最好。
6、避免持重。新妈妈刚经历生产,自己不要抬重物,动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体,避免闪腰。
妊娠期腰椎间盘突出是一种特殊的情况,为了孕妈及胎儿的健康,患者不宜接受手术、药物治疗,所以提前做好预防至关重要。孕妈在平时要多留意自己的身体情况,以保证胎儿健康发育。
可以顺产。一般腰椎间盘突出症不会对顺产产生影响,只要其它情况可,可以顺产。
怀孕期间如何预防腰椎间盘突出呢?
1、合理膳食。通过科学的膳食搭配就能为胎儿提供充足的影响物质,孕妇无需改变饮食习惯暴饮暴食。如果体重迅速增加超出预计的健康标准,不仅会加重腰部负担加重腰肌劳损,胎儿营养过剩体积过大也不利于生成。因此预防妊娠期间的腰椎间盘突出就需要合理膳食控制体重。
2、锻炼适度。通过一些比较温和的锻炼方式,锻炼腰部肌肉,可以帮助母亲在韧带、肌肉松弛的状态下缓解腰椎间盘负荷,预防腰椎间盘突出。一般在产前三个月则需要停止响应的锻炼活动。
3、保温防寒。无论是炎热的夏季还是气温较低的秋冬季节,都应该避免冷风直接袭击到孕妇的腰部,夏季不要直接处于风扇、空调的出气口,减少腰部因为寒冷刺激出现的损伤,气温迅速变化时注意防寒保暖,适当添减衣物。
4、休息。充分的睡眠可帮助产妇恢复体力,恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体,减少腰部受伤的机会。
5、适当控制体重。大多数产妇产后体重都有明显的增加,过于肥胖的腹部,增加了腰部负荷。当然,身体也不能过于瘦弱。所以,体重适度最好。
6、避免持重。新妈妈刚经历生产,自己不要抬重物,动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体,避免闪腰。
妊娠期腰椎间盘突出是一种特殊的情况,为了孕妈及胎儿的健康,患者不宜接受手术、药物治疗,所以提前做好预防至关重要。孕妈在平时要多留意自己的身体情况,以保证胎儿健康发育。