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益生菌奶前吃还是奶后
2020年07月01日
益生菌虽然是一种细菌,但是它对人体却是十分有好处的,因为它可以活跃在人体的肠胃中,促进人体肠胃的消化和吸收。而且不仅大人们可以吃益生菌,对于宝宝们来说,家长也可以适当的给宝宝喂一些益生菌,促进宝宝肠胃的活动。但是宝宝在吃益生菌的时候是在喝奶前吃还是喝奶后吃好呢?
益生菌是吃奶前喂还是吃奶后喂
婴儿可以吃奶后再服用益生菌的,来调理下肠胃,效果不错的,平时要他的腹部保暖好,不要着凉了。要多喝鱼汤,营养丰富的东西。如果是单独的益生菌,那么一定要在保质期内吃完。
益生菌如何调理宝宝肠道
菌群失调是指由于某种原因使正常菌群的种类、数量和比例发生大幅度的改变,导致机体微生态失去平衡。比如:滥用抗生素、抗癌、化学因素、饮食因素等。菌群失调时,容易引起二重感染或重叠感染,即在原发感染的治疗中,发生了另一种新致病菌的感染。所以我们应当对菌群失调引起重视,不要掉以轻心。
人体的肠道内有一种细菌叫做益生菌,它是好的细菌,能够促进食物的消化吸收。小宝宝的肠道里当然也有这种细菌,不过因为小宝宝很多功能还没有发育健全,所以如果腹泻的话,这种细菌就会流失比较多,导致肠道内菌落紊乱,进一步影响食物的消化吸收,造成腹泻的恶性循环。当宝宝肠道益生菌缺乏的时候,就需要从外界补充。补充的方法就是服用益生菌制剂,比如合生元益生菌。
服用益生菌是现在公认的调节人体肠道功能最佳的方式,还可以增强人体免疫力。对于宝宝,道理也是一样的。应该多给宝宝服用益生菌,帮助宝宝的肠道菌群尽快建立起来,并保持肠道微生态在平衡状态,而且最好是选用专为儿童设计的益生菌。
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