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胃疼打嗝有味
2020年07月01日
出现胃疼,而且打嗝的时候有异味,和消化不良有关,有些人平时饮食吃得过多,经常暴饮暴食,或者吃得过于油腻,吃得过于丰盛,饮食以后不注意适度的消化,甚至吃完就躺在床上,这都可能会导致消化不良,造成胃疼引起打嗝有味的症状表现,平时生活当中应该避免这种情况,这时候应该吃一天促进消化的食物。
胃疼打嗝有味
考虑是胃肠炎,消化不良,胃肠功能紊乱等原因引起的,可以服用整肠生治疗观察看看,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,避免暴饮暴食
缓解方法
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说,最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,这样就可避免胃酸逆流的问题。
经常胃病者,如果因有其他疾病而需长期服用药物,最好能够向医生请教,看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如,抗生素、铁剂等,都是会刺激胃励膜的药物。一定要请自己的主治医师,针对自己的服药习惯,给予药物处方的建议。
另外,也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样一来,会使得胃部负荷过重,而诱发胃痛。如果是忙着上运动场,那么宁可饿着肚子,也不要吃得太饱。
消化不良吃什么好
1、酸奶
酸奶能补充乳酸酶。这是因为酸奶含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。
2、苹果
苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作。
3、柠檬
维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。
4、西红柿
西红柿中含有一种特殊成分番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。
5、葡萄柚
葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,促进消化功能,营养也易被吸收。
6、山楂
我们都知道,平时如果没有胃口吃饭的话,我们都会吃一些酸性的食物来刺激一下胃部的感应。山楂就是一种开胃的好食物,大家如果平时消化不是太好的话,可以吃一些山楂来缓解一下胃部的不适。如果你是胃病患者的话,要少吃一些山楂,避免让胃痛更加的严重
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