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生物素对头发的作用
2020年07月01日
很多人对生物素不是特别的了解,生物素也就是维生素h,它属于水溶性的维生素,属于b族维生素的一种,对于维生素c的合成,生物素是一种必要的物质,在脂肪和蛋白质的正常代谢当中,生物素也是不能缺乏的,它对于人体的头发也有着明显的功效,我们来看一下生物素对头发的作用。
生物素对头发的作用
◆防止脱发.改善失眠:生物素是秃头一族的救星,不但能防止落发及头顶见光,还能项防现代人常见的少年白发。它在维护皮肤方面也扮演着重要角色。但在安定神经系统方面的功效至今尚未获得证实,可是对忧郁、失眠确有一定助益。
◆参与脂肪代谢.帮助减肥者进行有效的新陈代谢,对忧郁有一定助益。
◆促进汗腺、神经组织、骨髓的发育,维护男性性腺的正常机能,减轻湿疹、皮炎症状。
◆治疗某些跟肌肉有关的疾病。缓和肌肉疼痛,治疗肠内念珠菌。
◆将生物素与其他种类的维生素B群一起摄取,其效果更为显著。
◆生物素对核酸及性激素的合成也有着相当密切的关系。
◆生物素会制造出一种酵素,帮助糖类、脂肪、蛋白质等营养素代谢。它也可以将糖类转化为热能,合成出肌肉所需的肝糖。在脂肪转化成脂肪酸、蛋白质转化成氨基酸的过程中,生物素皆扮演重要的角色。
性能与用途
1、构成视沉细胞内感光物质。
生物素在体内氧化生成顺视黄醛和反视黄醛。人视网膜内有两种感光细胞,其中杆细胞对弱光敏感,与暗视觉有关,因为杆细胞内含有感光物质视紫物质,它是由视蛋细胞和顺视黄醛构成。当维生素H缺乏时,顺视黄醛得不到足够的补充,杆细胞不能合成足够的视紫细胞,从而出现夜盲症。
2、维持上皮组织结构的完整和健全。生物素是维持机体上皮组织健全所必须的物质。维生素H缺乏时,可引起黏膜与表皮的角化、增生和干燥,产生干眼病,严重时角膜角化增厚、发炎,甚至穿孔导致失明。皮脂腺及汗腺角化时,皮肤干燥,发生毛囊丘疹和毛发脱落。由于消化道、呼吸道和泌尿道上皮细胞组织不健全,易于感染。
3、增强机体免疫反应和抵抗力。生物素能增强机体的免疫反应和感染的抵抗力,稳定正常组织的溶酶体膜,维持机体的体液免疫、细胞免疫并影响一系列细胞因子的分泌。大剂量可促进胸腺增生,如同免疫增强剂合用,可使免疫力增强。
4、维持正常生长发育。生物素缺乏时,生殖功能衰退,骨骼生长不良,胚胎和幼儿生长发育受阻。
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