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一呼吸胃就疼
2020年07月01日
如果一呼吸胃就疼,这常常和消化不良有关,比如说因为饮食不节或者是暴饮暴食,常常导致消化不良,这时候会引起胃胀气的现象,从而导致胃疼的情况,当然也可能和肝胆疾病有关,具体病因应该及时到医院进行检查,平时生活当中也要加强良好的调养,我们来看一下这方面的内容。
一呼吸胃就疼
胃痛一般是不注意饮食导致消化不良或胃炎、胃溃疡等导致的,当然也不排除受寒的原因。如果是消化不良可吃些健胃消食片,如果是溃疡可选择兰索拉唑,如果是胃寒可吃些温胃舒颗粒。
胃疼怎么办
1、放松腹部
胃痛的时候,最好是可以找个地方平躺着,然后轻轻按摩腹部,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。
2、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
3、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里,以备不时之需。以下为大家介绍几种有助缓解胃痛的食物,大家不妨来看看。
(1)、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。
(2)、菠萝
菠萝是养胃的水果,一些胃肠比较弱的人,可以煲菠萝糖水,坚持每天喝,胃部不适的症状就会得到缓解。
(4)、小米粥
小米粥也是很养胃的。小米,有米黄金之称,小米粥有暖胃和安神的作用,所以在早上喝上一碗小米粥,再搭配一点馒头,对缓解胃痛有很好的效果。
(5)、香蕉
香蕉柔软易吸收,而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶,所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道,让其加快蠕动。
(6)、豆腐
豆腐富含植物蛋白,而胃粘膜也是由蛋白质构成的,因此,多食用豆腐就有补充蛋白质的功效,可以促进胃黏膜的修复,增加胃蛋白。从而可以增加胃动力,有助于胃的消化和吸收,减轻胃部的不适感。
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