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怀孕初期胳膊腿酸疼
2020年07月01日
在怀孕初期,女性对于身体的变化都是非常敏感的。因为在怀孕初期的女性不仅身体会发生变化,在心理上也会有很大的压力,所以一旦女性身体有任何不适的症状,她们都会产生极大的恐慌。很多女性在怀孕初期的时候都会出现胳膊腿酸痛的现象。那么,怀孕初期胳膊腿酸疼应该怎么办呢?
1、女性在怀孕初期的时候,身体会分泌大量的雌性激素和孕激素,这就会使得子宫处于软绵绵的状态,而且子宫也在逐渐的膨胀,为胚胎的发育提供良好的场所,这样身体的负重就会增加,所以部分患者会出现明显的腿部酸痛的感觉,这是正常的生理性现象。
2、其次,怀孕的阶段,身体的代谢功能逐渐的下降,部分女性会产生严重的水肿现象,最典型的就是下肢水肿,脚部水肿,所以会有严重的腿酸痛的现象这是一种正常性的生理表现,平时可以多吃一些利尿的食物,消除水肿的食物,或者是适当地进行按摩,都能够得到有效的缓解。
3、女性在怀孕阶段所引发的腿酸痛现象,一定要引起重视,有些女性平时缺乏锻炼,造成了严重的腿部血液不循环或者是静脉曲张的现象,都很可能会造成严重的腿酸痛,这是病理性的表现,那么针对于这样的症状一定要及时去医院就诊,千万不要错过了最佳的治疗时间。
怀孕期间晚上睡觉胳膊疼的睡不着,可以考虑是孕期缺钙导致的,建议在医生的指导下口服钙片。平时吃肉及豆制品少的孕妇更应该即使补充,配合饮食调理,多吃含钙食物,定期胎检,做好产前检查是关键。
还有一种可能是与孕妇的睡姿有关。一般孕妇在怀孕期间身体负担会加重,若睡觉的时候长时间保持不良姿势就有导致一侧胳膊酸痛的症状。若只是酸痛一会儿不是全天酸痛则不需要太过担心。同时需要注意防止受寒,还可采用热敷胳膊的方式看看。酸痛得厉害建议去医院检查。
孕妇胳膊疼是什么引起的
孕妇由于内分泌激素的改变肌肉会变得酸软,如果孕妇动作太大或者长时间保持一个动作就可能会使肌肉酸疼。怀孕后随着胎宝宝的成长,孕期要消耗大量的钙,如果缺钙也容易引发胳膊疼痛。
以上是孕妇胳膊疼里比较常见的痛法和解决办法。还是建议孕妇在孕期里要适当的进行上肢身体的锻炼,生活要规律,饮食最好保持清淡,多喝水和多吃水果菜蔬。如持续疼痛可在医生的指导下,采取中医热敷,烤电,按摩的方法进行治疗。
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