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酒后胃反酸怎么办
2020年07月01日
胃反酸的情况大家都会碰到过,往往是因为吃东西不当导致的,这时候应减少酸性食物的摄入,中和一下碱性食物,会让胃反酸的情况得到缓解。但是有的人并不是因为吃东西,而是喝酒引起的,那么酒后胃反酸怎么办呢?酒后胃反酸与喝酒过于频繁有关,可喝些茶水来中和,那就出现此问题时尽量少饮酒。
一、酒后胃反酸怎么办
经常饮酒后胃酸会容易出现胃酸返流,严重时会刺激食道,如果胃出现溃疡容易张息肉,所以要注意,喝酒时尽量吃些碱性食品,喝酒后也是及时喝点中和胃酸的,促进酒精分解的,比如和豆浆。
二、酒后胃酸如何缓解
1、减少酸性食物摄入,适量增加碱性食物。胃酸,顾名思义是胃部酸性强,因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有:豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。
2、每天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手,有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。
3、适时饮水稀释胃酸。由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下,最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水,以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。
三、解酒的食疗方法
1、苹果,去皮吃下。
2、柿子,洗净后去皮,饮酒前吃下。
3、梨或饮梨汁。
4、鲜橙或鲜柑、柑桔。
5、鲜柚(约200克)去皮生吃或取肉榨汁,兑温猹水饮服。
6、香蕉,吃肉并将皮加水煎服。
7、草莓,取鲜果100克左右,洗净,一次吃完。
8、菠萝,取鲜菠萝两个,果肉煎汁,一次饮下。
9、杨桃,先用醋浸泡,取泡好后醋渍品一个加水煎服。
10、橄榄,鲜橄榄(又称青果)五枚,去核捣烂,加白糖30-50克,用文火煎服。
11、酸楂,鲜酸楂250克,洗净煎服。并可加适量的糖。
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