甲亢患者在日常生活当中是要注意饮食的摄入，少食多餐，这样对于消化系统有一定的促进作用。我们知道甲亢患者很容易饥饿，这是由于新陈代谢增加导致的，所以他们很容易缺少食物营养，我们应该补充高热量，高蛋白的食物，这样可以保证营养摄入，避免消瘦。那么，甲亢患者缺少什么？
一、患有甲亢的人群，忍住做到这3不吃，会让你的症状慢慢减轻
1、含碘高的食物；甲亢本身就是甲状腺激素偏高导致的，如果再吃碘含量过高的食物，只会更能刺激甲状腺激素分泌过多，会更加诱发或加重甲亢症状，比如我们，生活中吃的海带紫菜看来食物都是含碘量比较高的，所以我们要尽量咱俩少吃。
2、刺激性的食物；辛辣刺激性的食物更会使得甲状腺激素分泌增加，会加重甲亢的发生几率。
3、寒性食物；对于寒性食物甲亢病人是不能使用的，因为甲亢病人本来就体虚，再加上吃寒性食物的话，只会使得病情越来越严重。
二、对于甲亢病人食物的要求严格，并不代表着甲亢病人就什么都不能吃，其实对于甲亢病人，还有这三类能吃的东西。
1、高蛋白食物
对于这类高蛋白食物，甲亢病人是不能缺少的，我们可以从牛奶，鸡蛋，肉类中摄取这类高蛋白。
2、高维生素的食物
甲亢病人的饮食习惯中，要大量的补充b族维生素和维生素c，比如可以多吃一些动物肝脏，奶制品和豆制品。
3、高热量的食物
甲亢病人在生活中需要增加大量的热量，可以说成平时我们不能多吃的食物，甲亢病人都能吃，比如油炸食物，蛋糕面包之类的食品。
一、患有甲亢的人群，忍住做到这3不吃，会让你的症状慢慢减轻
1、含碘高的食物；甲亢本身就是甲状腺激素偏高导致的，如果再吃碘含量过高的食物，只会更能刺激甲状腺激素分泌过多，会更加诱发或加重甲亢症状，比如我们，生活中吃的海带紫菜看来食物都是含碘量比较高的，所以我们要尽量咱俩少吃。
2、刺激性的食物；辛辣刺激性的食物更会使得甲状腺激素分泌增加，会加重甲亢的发生几率。
3、寒性食物；对于寒性食物甲亢病人是不能使用的，因为甲亢病人本来就体虚，再加上吃寒性食物的话，只会使得病情越来越严重。
二、对于甲亢病人食物的要求严格，并不代表着甲亢病人就什么都不能吃，其实对于甲亢病人，还有这三类能吃的东西。
1、高蛋白食物
对于这类高蛋白食物，甲亢病人是不能缺少的，我们可以从牛奶，鸡蛋，肉类中摄取这类高蛋白。
2、高维生素的食物
甲亢病人的饮食习惯中，要大量的补充b族维生素和维生素c，比如可以多吃一些动物肝脏，奶制品和豆制品。
3、高热量的食物
甲亢病人在生活中需要增加大量的热量，可以说成平时我们不能多吃的食物，甲亢病人都能吃，比如油炸食物，蛋糕面包之类的食品。